Минеральные воды Минеральная вода - подземная вода, насыщенная минеральными солями и углекислотой. По насыщенности солями их разделяют на три группы: - Столовые минводы, с концентрацией не более 1 г/л. От обычной воды мало отличаются. - Лечебно-столовые воды, насыщенностью солями от 1 до 10 г/л. Содержат в своем составе много микроэлементов. - Лечебные воды отличаются большой насыщенностью солями и биоактивными веществами. Какую пользу оказывает? - Снижают кислотность желудка или наоборот способствуют выработке соляной кислоты. - Обладают желчегонным, противовоспалительным действием. - Улучшают обмен веществ, обладают послабляющим эффектом. Кому какую воду пить? - При язвенной болезн
Шейный остеохондроз При шейном остеохондрозе в первую очередь страдает кровоснабжение головного мозга, ускоряется гибель нервных клеток, нарушаются память и интеллект. Упражнение: Ложитесь на спину на твердую поверхность, положите под шею не жесткий валик (можно просто скрученное в рулончик полотенце) и делаете легкие движения шеей вправо и влево, буквально 4-5 см. Выполняйте мягко, без резких движений. Достаточно по 3-5мин. перед сном., т.к. перед необходимо раскрепостить шейный отдел. Это насколько простое – настолько же и эффективное упражнение!
Как пахнут болезни? Как бы странно не звучало, но некоторые заболевания способны оставлять не только отпечаток внешне, но и привносить свой запах. Чаще всего запах появляется тогда, когда человек потеет. Так, например, запах ацетона появляется при сахарном диабете. Тухлыми яйцами (сероводородом) пахнет человек с заболеваниями кишечника и желудка. Уксусом пахнет туберкулез и недостаток витамина D. Проблемы с печенью пахнут хлоркой или рыбой. Аммиак (кошачий запах) появляется при проблемах с почками, либо в случае наличия бактерий хеликобактер в желудке Если вы стали замечать подобные запахи за собой (либо за вашими близкими), стоит обратить внимание на здоровье и пройти какое
Массаж точек для улучшения зрения. Смотрите ролик! Хотите получить новые идеи и улучшить свои навыки в уходе за собой? Присоединяйтесь к концентрату лучших практик декабря по лицу https://vk.cc/ctDHlV Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно! Подпишись и ставь лайк, у меня про здоровье!