Частично это так, но исключать жиры из питания – это наносить непоправимый вред своему здоровью.
Почему – объясняем👇
✔️ Во-первых, большое количество нутриентов являются жирорастворимыми. То есть отсутствие жиров в организме приведет к образованию дефицитов.
✔️ Во-вторых, выработка некоторых гормонов также зависит от поступающих в организм с продуктами питания жиров.
✔️ В-третьих, дефицит витаминов и гормональный сбой неминуемо приведут к ухудшению внешнего вида.
🥗 Чтобы не допустить этого, следует придерживаться правил здоровой тарелки, то есть включать в свой рацион не только белки и клетчатку, но еще и жиры и углеводы.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Следите за нашими публикациями.
Мы работаем каждый день с 8-00 до 20-00.
Контактный телефон ☎️ ДЦ3-122
#ДЗМ #ювао #выхиножулебино #рязанка #дц3 #нижегородка #лефортово #врач
#здоровье #НовостиПоликлиник
#новыймосковскийстандарт
#московскаяполиклиника #новыйстандарт
#питание
https://dc3.mos.ru/patronazhnaya-sluzhba-dc3/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев