ПП - ПЕЧЕНЬЕ
🍏На 100 грамм: 456 ккал🍏Б/Ж/У - 12,7/22/47🍏
🍏Ингредиенты:
Овсянка - 1 стакан;
Арахис - 60 гр;
Овсяная мука - 2 ст.ложки;
Масло кокосовое (можно оливковое) - 2 ст.ложки;
Яйцо - 1 шт;
Мед - 2 ст.ложки;
Сахарозаменитель - по вкусу (у меня 2 гр Фит Парад)
🍏Способ приготовления:
Овсянку и арахис подсушить на сковороде.
Измельчить при помощи блендера подсушенные арахис и овсянку (но не до состояния муки! Кусочки должны быть средних размеров).
Смешать все ингредиенты для печенья и убрать полученное тесто в холодильник на 20 минут.
Мокрыми руками сформировать шарики.
Выложить их на противень и придать форму печенья.
Запекать печенье в разогретой до 180 градусов в течении 30 минут.
❗Следите за выпеканием печенья, так как от его размера зависит время выпекания. Как подрумянится - значить готово
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев