😉😉😉😉😉😉
🍚 100 гр. овсяных хлопьев
🍚 30 гр. рисовой муки
♦ 1 средняя морковь
🍌 2 средних банана
♦ 100 мл. молока
♦ 1 ч.л. разрыхлителя
♦ корица
🌰 30 гр. миндаля (можно заменить на грецкий орех)
🍯 2 ст.л. мёда или сахарозаменителя
Для подачи/начинки:
♦ 150 гр. греческого йогурта
♦ 50 гр. мягкого творога
♦ сироп без сахара
🌰 миндаль
😉😉😉😉😉😉
Разогрейте духовку до 180°C.
Разомните банан, натрите морковь на среднюю тёрку и смешайте все ингредиенты: банан, овсяные хлопья, рисовую муку, морковь, молоко, разрыхлитель, орехи (оставьте немного на украшение) и корицу.
Перемешайте до однородной консистенции.
Выложите смесь в форму и отправьте в духовку примерно на 35–40 минут или пока тесто не станет золотистым и твёрдым.
Выньте из духовки и дайте остыть. Выложите сверху йогуртовую начинку, посыпьте оставшимся миндалём и сиропом без сахара.
https://t.me/+7fzAvHnUvuhhNDY6
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев