Предыдущая публикация
🔸на 100грамм - 163.71 ккал🔸Б/Ж/У - 11.4/12.58/1.21🔸
Ингредиенты:
400 г. ветчины
4 свежих огурца
180 г. сыра
3 вареных яйца
1 большой зубчик чеснока
сметана
Приготовление:
1. Режем ветчину и огурцы соломкой.
2. Яйца и сыр трем на терке.
3. Добавляем раздавленный чеснок, солим и заправляем сметаной.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 11
Бесплатно. Просто делюсь опытом
Приглашаю всех желающих, кто хочет похудеть в бесплатный чат
Если одна не справляешьсятогда это к нам
Если перепробовала множество диет и ничего не вышло тогда это к нам
У нас есть для Вас:
Очень большое разнообразие рецептов
Дружная, очень большая и весёлая компания
Поддержка с моей стороны, я буду с Вами 24/7, любые вопросы и проблемы всегда решаемы
Мы поделимся с Вами нашими результатами и научим Вас худеть, не голодая и только в пользу
Если есть такое желание, то скорее пиши мне в ЛС "Хочу в чат" И я обязательно добавлю
Проводятся марафоны стройности и похудения для желающих.
В группе масса всего интересного :
Рецепты пп
Полезные советы
Реальные отзывы
Розыгрыши
Общение
Секреты похудения
Мотивация
Группа единомышленников
Буду рада вас видеть в нашей группе в Вайбере
Если хотите к нам,
ПРОХОДИТЕ В ЧАТ НИЖЕ
https://chat.whatsapp.com/CM4K96kJ1LH0LtYGZKM0Q5