Форма публикации
Расскажите о своём хобби
00:24
00:22
00:33
00:03

Популярные мастер-классы

  • Секреты эффективного ухода за кутикулой: откройте для себя здоровье и красоту! ❤️
Кутикула - это неотъемлемая часть наших ногтей, и правильный уход за ней играет важную роль в общей здоровье и внешнем виде наших рук. Хочу поделиться с вами несколькими секретами эффективного ухода за кутикулой, чтобы она всегда оставалась здоровой, ухоженной и красивой! 💅💖
1️⃣ Всегда начинайте с нежного смягчения: Перед уходом за кутикулой, рекомендуется использовать специальные смягчающие средства или масла. Они помогут сделать кутикулу более мягкой и гибкой, что облегчит ее последующее удаление и уход.
2️⃣ Осторожное удаление кутикулы: При использовании инструментов для удаления кутикулы, необходимо бы
    Секреты эффективного ухода за кутикулой: откройте для себя здоровье и красоту! ❤️ Кутикула - это неотъемлемая часть наших ногтей, и правильный уход за ней играет важную роль в общей здоровье и внешнем виде наших рук. Хочу поделиться с вами несколькими секретами эффективного ухода за кутикулой, чтобы она всегда оставалась здоровой, ухоженной и красивой! 💅💖 1️⃣ Всегда начинайте с нежного смягчения: Перед уходом за кутикулой, рекомендуется использовать специальные смягчающие средства или масла. Они помогут сделать кутикулу более мягкой и гибкой, что облегчит ее последующее удаление и уход. 2️⃣ Осторожное удаление кутикулы: При использовании инструментов для удаления кутикулы, необходимо бы
    Курсы маникюра,наращивания ногтей, педикюра Бресте
    29 авг 2023

База знаний

  • Без следа и запаха
Простые способы избавиться от неприятных ароматов после работы с продуктами!
В этом видео вы узнаете:
• Какие запахи уберет лимон?
• Когда подойдёт сода и вода?
• Какой способ поможет от запаха лука и чеснока
    Без следа и запаха Простые способы избавиться от неприятных ароматов после работы с продуктами! В этом видео вы узнаете: • Какие запахи уберет лимон? • Когда подойдёт сода и вода? • Какой способ поможет от запаха лука и чеснока
    Ульяна Васильева. Эксперт Food.ru
    Эксперт
  • Тренировка ног и пресса за 10 минут в день ДОМА! 🔥 
Интервальная тренировка на мышцы ног и пресса, которая займёт у вас всего 10 минут в день.
Выполнять её можете где угодно, вам не потребуется дополнительного оборудования.
Пробуйте, пишите ваши ощущения ⤵
    Тренировка ног и пресса за 10 минут в день ДОМА! 🔥 Интервальная тренировка на мышцы ног и пресса, которая займёт у вас всего 10 минут в день. Выполнять её можете где угодно, вам не потребуется дополнительного оборудования. Пробуйте, пишите ваши ощущения ⤵
    Андрей Богданов - Тренировки и личный блог
  • Как избавиться от боли в шее с помощью самомассажа
    Как избавиться от боли в шее с помощью самомассажа
    Доктор Ольга Прядухина
  • Собирательство трав осенью: сабельник болотный.
    Собирательство трав осенью: сабельник болотный.
    Книга ботаника
  • Уход за телом: самомассаж
Большинство людей ежедневно испытывают мышечные спазмы, болезненность в теле и внутренне напряжение. Очень важно восстанавливать силы, расслаблять мышцы и получать психоэмоциональную разрядку. Если нет возможности ходить к профессионалу, можно делать самомассаж. 
 Из этой статьи вы узнаете:
 - как правильно делать самомассаж?
- чем опасен самомассаж?
- влияет ли массаж на похудение?
    Уход за телом: самомассаж Большинство людей ежедневно испытывают мышечные спазмы, болезненность в теле и внутренне напряжение. Очень важно восстанавливать силы, расслаблять мышцы и получать психоэмоциональную разрядку. Если нет возможности ходить к профессионалу, можно делать самомассаж.   Из этой статьи вы узнаете:  - как правильно делать самомассаж? - чем опасен самомассаж? - влияет ли массаж на похудение?
    Таня Рыбакова - психология стройности
    Эксперт

Публикации экспертов

  • Шелк в уходе за собой помогает мне экономить десятки тысяч рублей, а результат часто лучше, чем от косметики
Привет, меня зовут Елена. Спасибо, что читаете мой канал!
В этой статье я расскажу Вам про свои шелковые аксессуары, которые изменили мою жизнь.
    Шелк в уходе за собой помогает мне экономить десятки тысяч рублей, а результат часто лучше, чем от косметики Привет, меня зовут Елена. Спасибо, что читаете мой канал! В этой статье я расскажу Вам про свои шелковые аксессуары, которые изменили мою жизнь.
    Елена Юлкина
    Эксперт
    25 ноя 2020
  • Мои любимые женственные весенние ароматы — нежность, свежесть, а местами и характер
Новый парфюм весной — это всегда что-то особенное для меня. А знаете почему? Потому что благодаря парфюму мне удается заякорить весну и этот душевный подъем. И потом, в любой момент я могу послушать аромат и перенестись душой и сердцем в эту пору. И вовсе неважно, целый ли это флакон или пробничек — я использую всё. И вам советую!
Знаете, есть даже такой психологически-ольфакторный прием отпускного аромата. Когда в отпуск берут какой-то обязательно новый парфюм, а потом весь год он помогает вспомнить и ощутить чуть ли не физически, отпуск. А эти ароматы детства (и не обязательно именно парфюмерные)! Есть ли у вас такие? 
Не все ароматы из моей подборке являются машиной времени, возвращающей меня к весне, однако каждый их них весной просто идеален. 
Как всегда, я хочу поделиться с вами своим промокодом 10DELO на скидку в 10% в проверенном интернет-магазине Randewoo, это очень приятный бонус. Он действует на любой заказ от 2500 рублей.
JULIETTE HAS A GUN Not A Perfume
    Мои любимые женственные весенние ароматы — нежность, свежесть, а местами и характер Новый парфюм весной — это всегда что-то особенное для меня. А знаете почему? Потому что благодаря парфюму мне удается заякорить весну и этот душевный подъем. И потом, в любой момент я могу послушать аромат и перенестись душой и сердцем в эту пору. И вовсе неважно, целый ли это флакон или пробничек — я использую всё. И вам советую! Знаете, есть даже такой психологически-ольфакторный прием отпускного аромата. Когда в отпуск берут какой-то обязательно новый парфюм, а потом весь год он помогает вспомнить и ощутить чуть ли не физически, отпуск. А эти ароматы детства (и не обязательно именно парфюмерные)! Есть ли у вас такие? Не все ароматы из моей подборке являются машиной времени, возвращающей меня к весне, однако каждый их них весной просто идеален. Как всегда, я хочу поделиться с вами своим промокодом 10DELO на скидку в 10% в проверенном интернет-магазине Randewoo, это очень приятный бонус. Он действует на любой заказ от 2500 рублей. JULIETTE HAS A GUN Not A Perfume
    Деловая косметичка
    Эксперт
    19 апр 2022
  • Ухоженность, заметная с первого взгляда: 3 детали, которые ее создают
Быть ухоженной в наше время равнозначно тому, чтобы быть красивой. Ухоженная женщина с обычной внешностью будет привлекать больше приятного внимания, чем запущенная красотка. Но бывает так, что уход есть, и средства дорогие для ухода за кожей, запах приятный, причесанная, но вот нет ощущения лоска!

Давайте поговорим о тех приемах и средствах, которые выдают ухоженность с перового взгляда.

1. Блеск кожи и, в частности, ног

Когда начали говорить, что капроновые колготки – это безвкусица, то многие барышни просто перестали носить колготки. В то время, звезды, благодаря которым этот отказ пошел, заменили эти колготки на автозагар, жидкие колготки и кремы с шиммером (не блестками, а супер-мелкими частичками).
    Ухоженность, заметная с первого взгляда: 3 детали, которые ее создают Быть ухоженной в наше время равнозначно тому, чтобы быть красивой. Ухоженная женщина с обычной внешностью будет привлекать больше приятного внимания, чем запущенная красотка. Но бывает так, что уход есть, и средства дорогие для ухода за кожей, запах приятный, причесанная, но вот нет ощущения лоска! Давайте поговорим о тех приемах и средствах, которые выдают ухоженность с перового взгляда. 1. Блеск кожи и, в частности, ног Когда начали говорить, что капроновые колготки – это безвкусица, то многие барышни просто перестали носить колготки. В то время, звезды, благодаря которым этот отказ пошел, заменили эти колготки на автозагар, жидкие колготки и кремы с шиммером (не блестками, а супер-мелкими частичками).
    Елена Юлкина
    Эксперт
    31 авг 2022
  • Мужские ароматы из Летуаль, которые сейчас можно выгодно взять и не прогадать: выбрала только настоящие скидки
Сравнивала цены с теми, что были до скидки, а также с магазинами-конкурентами. Убрала все невыгодные предложения и оставила только самое интересное. Всё как всегда. Также не забыла про ароматы, которые продаются эксклюзивно в Летуаль. Я редко делаю статьи с мужским парфюмом, но в предверии нового года просто не могла оставить без внимания наших дорогих мужчин. 
Напомню, что в Летуаль появилась экспресс-доставка, привозят на следующий день. Можно ввести свой адрес и посмотреть, доступна ли она у вас. А еще у них есть дополнительная скидка 2%, если оплачивать с помощью Системы быстрых платежей (это можно сделать с банковской карты).
LACOSTE L'Homme Timeless
    Мужские ароматы из Летуаль, которые сейчас можно выгодно взять и не прогадать: выбрала только настоящие скидки Сравнивала цены с теми, что были до скидки, а также с магазинами-конкурентами. Убрала все невыгодные предложения и оставила только самое интересное. Всё как всегда. Также не забыла про ароматы, которые продаются эксклюзивно в Летуаль. Я редко делаю статьи с мужским парфюмом, но в предверии нового года просто не могла оставить без внимания наших дорогих мужчин. Напомню, что в Летуаль появилась экспресс-доставка, привозят на следующий день. Можно ввести свой адрес и посмотреть, доступна ли она у вас. А еще у них есть дополнительная скидка 2%, если оплачивать с помощью Системы быстрых платежей (это можно сделать с банковской карты). LACOSTE L'Homme Timeless
    Деловая косметичка
    Эксперт
    29 дек 2021
  • Недорогие, но достойные ароматы: настоящие бюджетные находки
Можно ли в бюджетном сегменте встретить что-то достойное и интересное? Можно! Конечно, чем меньше сумма, тем уже круг, однако находки всё равно встречаются. Хочу предложить вам свою подборку замечательных ароматов с приятной ценой, и будет здорово, если вы в комментариях поделитесь своими любимчиками. 
Masaki Matsusohima Shiro
    Недорогие, но достойные ароматы: настоящие бюджетные находки Можно ли в бюджетном сегменте встретить что-то достойное и интересное? Можно! Конечно, чем меньше сумма, тем уже круг, однако находки всё равно встречаются. Хочу предложить вам свою подборку замечательных ароматов с приятной ценой, и будет здорово, если вы в комментариях поделитесь своими любимчиками. Masaki Matsusohima Shiro
    Деловая косметичка
    Эксперт
    11 авг 2021