Красота и здоровье

Мама призналась😯, что обманывает меня Такое мини-интервью получилось записать. Если понравилось не забудьте поставить 👍🏼

7 продуктов, богатых растительным белком

Самые лёгкие смоки: тестируем спаркл SHIK "Diadem"

Основные принципы питания в пост В пост разрешены все продукты растительного происхождения, а животные — молоко, яйца и мясо — под запретом. Чтобы организм получал из еды все необходимые вещества, а питание было разнообразным и сбалансированным, советуем обратить внимание на следующие принципы

🙋🏻‍♀️СОХРАНЯЙТЕ видео с подробным разбором очень ПОЛЕЗНОГО для нас, девочек, упражнением

Здоровый позвоночник за 5 минут в день

5 пищевых привычек для здорового сердца🤗 Одни продукты нарушают работу сосудов, другие — поддерживают их. Что нужно есть, чтобы сердце было здоровым, а от чего следует отказаться.

🔥 Оздоровительная методика ЧЕРЕНОК®️ подходит и для нетренированных людей, и для хорошо подготовленных спортсменов.

Еще 5 минуточек… ⏰ Признайтесь, вы точно не один раз произносили эту фразу по утрам. Конечно, ведь сон 😴 является неотъемлемой частью нашей жизни. Поэтому делимся с вами интересными фактами про сон, думаем вам будет любопытно.

10 продуктов, которые не стоит хранить в холодильнике и почему