Вот раньше мы без тренажёров...бег, жгут медицинский (разные спортивные упражнения выполняли), гриф от штанги, кто посильнее штанга с блинами... И намного гармонично смотрелись) и всё это бесплатно!!!
Не вопрос. Фотошоп-в помощь. Присмотритесь, талия-не соответствует телу. Ну, ещё, как вариант, попа силиконовая. У меня соседка попу себе делала, и, примерно, такие пропорции были.
Бедры перекачала, а так всё хорошо , да и девушка молодая , фигура думаю у неё и так была. Я Сама 3 года когда занималась и есть моменты , когда нам девушкам надо быть осторожнее с весами, своё время незаметно для себя перекачала спину и руки, так они остались массивными и это ужасно . Небольшая нагрузка с маленькими весами , правильный подбор упражнений для укреплении мышц ,для девушек реально дастаточно.
Просто если через чур перекачать бедры , вот как у девушки, может в будущем эти мышцы повиснут над коленями, например после родов. Всё хорошо в меру. Для этого в залах зеркала ...
Комментарии 31
Присмотритесь, талия-не соответствует телу. Ну, ещё, как вариант, попа силиконовая. У меня соседка попу себе делала, и, примерно, такие пропорции были.