10 признаков, с помощью которых тело говорит нам, что что-то не так Я составила список признаков, с помощью которых ваше тело может пытаться что-то сказать, надеюсь помочь вам достичь более долгой и здоровой жизни. 1. Ощущение покалывания в ногах Если у вас странное чувство в ногах и ступнях, как будто что-то ползает по вашей коже, это может быть симптомом синдрома беспокойных ног. Это расстройство носит длительный характер и, как правило, дискомфорт возникает ночью, когда человек пытается отдохнуть. 2. Утолщение кожи Не игнорируйте проблемы с кожей и не недооценивайте их. Когда кожа становится толстой и зудящей, это может быть признаком многих внутренних проблем, таких как гормональные
Тонометр покажет, есть ли бляшки в сосудах...
Каждый из нас мерил давление на руке, но мало кто измерял давление на ноге. Однако сердечно-сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук, эксперт в области варикозной болезни нижних конечностей Максим Абасов настоятельно рекомендует это сделать.
Данное измерение называется лодыжечно-плечевым индексом (ЛПИ). Провести его легко в домашних условиях, а цифры на тонометре могут рассказать о многом. Они помогают врачам спрогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний, наличие атеросклероза и даже гангрены у пациентов. Исследование часто проводят кардиологи, сосудистые хирурги, эндокринологи.
Особенно важно измерять давление на ног
Нарезала, взбила, смешала и обжарила: завтрак, который у нас любят все
Ленивые пирожки на кефире с луком и яйцом. Это не только просто готовится, но и получается очень вкусно, а благодаря нескольким секретиком Ваши ленивые пирожки получатся пышными и не осядут даже после остывания.