Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
✵❀✵Юлия✵❀ ✵Жукова✵❀✵Практикующий психотерапевт, психолог, регрессолог✅Работаю, используя инновационные методы работы над изменением мышления, улучшением жизни, личности🚀
Признаки психотравмы от родителей
приступы паники или тревоги;
чрезмерные реакции на происходящее;
слишком яркие вспышки гнева;
физические зажимы, с которыми не получается справиться самостоятельно;
постоянное возвращение мыслями к травмирующей ситуации;
постоянное ощущение опасности;
проблемы со сном, ночные кошмары;
пониженная работоспособность;
неумение справляться с проблемами, переживать стресс;
перепады настроения;
эмоциональная отрешенность;
любовь к экстремальным видам развлечений;
проблемы с памятью;
постоянное опасение умереть;
депрессивные состояниям;
неспособность быть счастливым, создавать семью, вступать в отн
Как раскрыть свои способности
секреты предназначения
Эта тема волнует, практически, каждого из нас
Как же найти свое и почему оно отличается у каждого
Мы все рождаемся с уникальными способностями и талантами от природы. Но часто общество, сомнения и страхи становятся преградами на пути к их раскрытию
Со временем это обрастает слоями "чужих помех", навязанных нам извне
Вы "не слышите" себя, свою интуицию.
Вы не понимаете, что же принесет истинную радость и удовольствие.
Не понимаете, что можете сделать, наслаждаясь этим.
Фокус внимания смещён на установки, которые вбили в голову
НО не бойтесь
Я здесь, чтобы помочь вам преодолеть все эти препятствия и осознать с
Упражнение "Точка опоры"
Поделюсь упражнением, которое можно выполнять самому, НО с помощью помощника
СМОТРИТЕ
Основная нагрузка ложится на человека, которому вы доверяете, и кто желает вам помочь. Обычно, это друзья или родственники
Для КОГО я его рекомендую:
-людям после операций (страх повторения до операционных ситуаций болезни и симптомов), при фобиях, страхах, панически атаках;
-спортсменам;
-перед ответственными событиями, сопровождающимися неуверенностью в себе: экзамены, публичные выступления;
-страх сделать предложение руки и сердца;
-страх озвучить любой правдиво-неприятный факт (пример: сказать о любовнике(це);
-и т.п.
Условия выполнения упражнения: