Если вас смущают аббревиатуры на солнцезащитных кремах, этот пост для вас. Итак, как же выбрать максимально безопасный и эффективный? Поехали
Крем с SPF (sun protection factor), бывают 15, 30, 50+
Эти цифры указывают на время защиты от солнца. Умножаете на 10, получаете результат. Крем SPF 15 защитит вас на 150 минут
UV (УФ) – вот это показатель очень важен!
Есть UVB - коротковолновые лучи, проникают только в эпидермис, но именно им вы обязаны золотистым загаром.
UVA – длинноволновые лучи, проникают в дерму, разрушают коллаген и прочее - мы их не любим.
Лучше всего использовать крем с защитой от обоих видов излучения: и UVA, и UVB.
Но! Многие производители пишут UV и всё, а
4Д Поликлиника на Пушкинской, Пятигорск. Добро пожаловать #4Дполиклиника#рекламаyzi4d.ru
________________________________
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Как всегда, работаем и в праздники, и в выходные
#4Дполиклиника#рекламаyzi4d.ru
____________________________________
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.
Как недостаток сна влияет на детей?
У детей младшего школьного возраста, которые спят менее 9 часов в сутки, есть значительные различия в определенных областях мозга, отвечающих за память, интеллект и благополучие, по сравнению с теми, кто спит достаточно. Так считают эксперты Медицинской школы Университета Мэриленда, которые проанализировали данные, более 8300 детей в возрасте от 9 до 10 лет. На протяжении 2х лет они изучали изображения МРТ и медицинские записи.
У недосыпавших детей в начале исследования было меньше серого вещества или меньший объем в определенных областях мозга, отвечающих за внимание, память и контроль торможения, по сравнению с теми, кто спал рекомендуемые девять-двена
Как недостаток сна влияет на детей?
У детей младшего школьного возраста, которые спят менее 9 часов в сутки, есть значительные различия в определенных областях мозга, отвечающих за память, интеллект и благополучие, по сравнению с теми, кто спит достаточно. Так считают эксперты Медицинской школы Университета Мэриленда, которые проанализировали данные, более 8300 детей в возрасте от 9 до 10 лет. На протяжении 2х лет они изучали изображения МРТ и медицинские записи.
Отёк Квинке, ангионевротический отёк или ангиоотёк — быстро нарастающий отёк кожи, слизистых и подкожной жировой клетчатки. Отекают веки, губы, слизистая полости рта и язык, тыльная поверхность кистей или стоп, гениталии. Название патология получила в честь немецкого врача Генриха Квинке, который первым описал его в 1882 году.