Нужно уметь говорить «нет». Наглым потребителям, наездникам на шее и прочим пользователям. Нужно уметь отказывать в том, что не хочется тебе. А не делать это через силу, потому что «неудобно было отказать» и «вроде как я должна же». Не стоит себя насиловать.
А ещё нужно научиться говорить «нет» себе! Когда тянет позвонить на номер, по которому тебе не рады. Когда хочется сорваться и поехать к человеку, которому ты не нужна. Когда понимаешь, что тобой пользуются, даже если к пользователю стремится твоя душа.
Научись говорить «нет» сегодня, чтобы завтра суметь улыбнуться.