Дорогие друзья.коллеги.просто знакомые люди.примите слова огромной благодарности за поздравления и .самые добрые пожелания..Будьте счастливы.здоровы.любимы
12 ПРИВЫЧЕК СЧАСТЬЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1. Физические упражнения. Найдите упражнения, которые приносят вам удовольствие йога, танцы, поищите что-то своё. 2. Стимуляция умственной деятельности. Сделайте что-нибудь такое, что потребует от вас активной мыслительной работы. Порешайте кроссворд или выучите несколько иностранных слов. 3. Духовная или творческая стимуляция, медитация. Можно слушать готовые медитации или погрузиться самому в то пространство, где вам хорошо и приятно. 4. Делайте добрые дела. Даже небольшой альтруистический поступок окажет огромный эффект на ваше настроение. 5. Проводите перерывы с хорошими друзьями. Полчаса, проведенные в общении с позитивным человеком, с которым вы на