Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Елена Луч
Вселенная
15 мая
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 22 мая
Видео
Музыка
00:27
00:14
00:41
03:16
00:30
Все видео
Фильтр
Заметки
Увлечения
Елена Луч
14 фев
00:14
КАРТА ДЛЯ ТЕБЯ
289 просмотров
Святой Валентин исполнял желания, и сегодня 14 февраля День Святого Валентина. Каждому кто напишет пожелание в комментариях я вышлю карту для пары с вопросом и к ней МАК карту. Пиши пожелания для других
https://t.me/Lych_Elena/1074
и получай подарок
Показать еще
7 классов
Поделились: 1
Комментировать
1
Класс
Елена Луч
23 июл 2020
Елена: "НЕМНОГО ЮМОРА! #Repost @smartbuy_ru (@get_repost) ・・・ После удачного посещения косметолога 😉😂 ⠀ Желаем всем прекрасного настроения! 💙 ⠀"
www.instagram.com
1 класс
Комментировать
0
Класс
Елена Луч
23 июл 2020
Елена: "ЗАТМИТЬ И УДИВИТЬ! УХОД ЗА ТЕЛОМ! Часть 3. ⠀ Сегодня о тонкостях домашнего ухода за телом!!! ⠀ Наше тело нуждается в постоянной заботе не только внешне, но и в очищении изнутри. ⠀ ✅ О теле необходимо заботиться ежедневно, а не только в преддверии пляжного сезона! Наслаждайтесь минутами наедине с собой! ✅ Следите за своим рационом: потребление насыщенных жиров и быстрых углеводов способствуют увеличению массы тела и нарушению работы сальных желез, что негативно отражается на состоянии кожи. ✅ Совершайте ежедневные физические нагрузки: ходьба, бег, танцы, фитнес! ❌ Не допускайте резкого снижения веса, процесс похудения должен быть постепенным. ✅ Принимайте водные процедуры, контрастный душ. ✅ Совершайте 1 раз в неделю скрабирование, уделяйте особое внимание локтям, коленям и пяткам. Кожа будет «дышать», станет мягкой и шелковистой. ✅ Увлажняйте кожу тела молочком или кремом, и используйте специальные средства по проблеме. ✅ Высушивайте кожу тела полотенцем, совершая легкие массирующие движения, в помощь махровые (негрубые) полотна. ‼️ Кожа на различных участках тела имеет отличия по структуре, поэтому важно подбирать отдельно средства для рук, стоп, интимной зоны и кожи тела, области декольте и шеи. ✅ Делайте регулярно массаж и обертывания: 1-2 раза в год, посещайте сауну – все это способствует более глубокому очищению кожи, выводятся токсины, расщепляется подкожный жир, кожа получает необходимое увлажнение, активизируется работа клеток самой кожи, а также всех систем организма в целом, тонизирует кожу. ✅ Используйте солнцезащитный крем. Ультрафиолет разрушает коллагеновые волокна в клетках соответственно ускоряет процесс ее старения. ⠀ ‼️ Ухаживайте за телом регулярно, тогда Вы будете готовы к мероприятию в любое мгновение своей жизни, и Вам не потребуется специальной подготовки. ⠀ ‼️Смотрите продолжение в карусели: косметика по уходу за телом и рецепт в домашних условиях. ⠀ 🔴 Хочешь больше рецептов по уходу за телом в домашних условиях? Пиши в комментариях "ХОЧУ РЕЦЕПТ " и я тебе пришлю рецепт маски и крема. ⠀ А Вы совершаете ежедневные ритуалы по уходу за телом?"
www.instagram.com
1 класс
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Елены доступен только её друзьям.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться