Предыдущая публикация
Жeнщинaм peкoмeндуeтcя пить кaждый дeнь. Гормоны будут в нopмe.
Рeцeпт N1
Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Дeлo в тoм, чтo лимoн cпocoбeн влиять нa гopмoн cытocти — лeптин. Εcли oн нe в бaлaнce, opгaнизм нaчинaeт нaкaпливaть жиpoвыe oтлoжeния.
Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo тёплой водой, дaйтe eму cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм. Утpo лучшe нaчaть c этoгo нaпиткa.
Рeцeпт N2
Μoлoкo c куpкумoй — oдин из caмых извecтных peцeптoв aюpвeды. Εгo eщe нaзывaют «зoлoтoe мoлoкo». Этoт нaпитoк пpивoдит к бaлaнcу вce гopмoны, укpeпляeт иммунную cиcтeму, улучшaeт пищeвapeниe, лeчит пpocтуду.
Рeцeпт: нa 200 мл гopячeгo мoлoкa ½ лoжки куpкумы, мoжнo дoбaвить мeд пo вкуcу. Этoт нaпитoк кaк paз лучшe пить нa нoчь
Куриный суп с лапшой и яйцом
📖 Ингредиенты:
- Куриная грудка на кости - 500 г.
- Вода - 1,5 л.
- Лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Лапша - 100 г.
- Соль, перец - по вкусу
- Яйцо - 2 шт.
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Выложите курицу в кастрюлю и залейте водой. После закипания снимите пену.
2. Крупно нарежьте морковь и лук. Добавьте к курице. Варите около 40 минут.
3. Процедите готовый бульон и снова доведите его до кипения. Посолите и поперчите. Готовьте в нём лапшу около 7 минут.
4. Сварите яйца вкрутую. Слегка остудите, очистите и разрежьте пополам.
5. Разлейте суп по мискам. Добавьте кусочки курицы и яйца. Украсьте зеленью.
Обжарьте капусту на 50 граммах сливочного масла, потушите ещё 10 минут, в конце посолите и добавьте мускатный орех.
Пока готовится начинка, взбейте яйца с кефиром, добавьте соду и посолите.
Затем аккуратно введите муку и перемешайте тесто до однородности. Смажьте форму
остатками сливочного масла, вылейте на дно половину теста, сверху положите начинку и
залейте остатками теста. Выпекайте пирог в разогретой до 180 градусов духовке около
получаса до образования золотистой корочки. Подавайте к чаю со сметаной.
Этот пирог можно соединить и другими способами:
Перемешать тесто с начинкой и выпекать в таком виде — получится более однородное блюдо.
Сначала положить в форму начинку, а затем залить её тестом — в таком случае пирог больше будет напоминать запеканку
Восточный эликсир молодости.
Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25...и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам.
И ещё....в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день...
Один курс - это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.
Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.
Принимать 3 раза в день перед едой, где-то за 15 - 20 минут.
После того как "оприходуете" весь состав делаете перерыв примерно на пол-года...В это время уже пейте чай с имбирем:
0.5 чайной ложки натёртого имбиря залить 200 г. кипятка, добавить лимон по вкусу. Кто не может пить без ничего,можно с сухофруктами или мармеладом, рахат-лукумом, НО ПОДСЛАЩАТЬ САХАРОМ ЧАЙ НЕЛЬЗЯ!
Со временем, как привыкнете, дозу имбиря можно увеличить до 1 чайной ложки.
Обычно эликсир принимают в марте и октябре-ноябре.
Леди, обязательно примите этот метод на заметку и будьте молодыми, обворожительными и восхитительными.
МАЗЬ «УХОЖЕННЫЕ РУЧКИ» - ИЗБАВЛЯЕТ ОТ МОРЩИН, ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН И ТРЕЩИН НА РУКАХ
После этой нехитрой процедуры руки становятся как минимум на 10 лет моложе! Великолепный эффект с минимальными усилиями…!
Сперва нужно растворить в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли.
Держим в этом растворе руки 12 минут.
После этого, не смывая раствор, промакиваем только ладошки и смазываем их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смываем через 20 минут.
Эффект потрясающий: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины убираются буквально за 3-4 дня!
Соленая горбуша в масле с луком
Ингредиенты:
Горбуша (свежемороженая) – 2 штуки
Вода – 1 литр
Соль – 5 ст. ложек
Масло растительное (нерафинированное подсолнечное) — 150 мл.
Лук репчатый — 1 штук
Приготовление:
Выпотрошенную рыбу режем на куски. Горбуша — рыба очень нежная, поэтому, чтобы было удобно ее резать, не размораживайте рыбу до конца.
Укладываем куски рыбы в контейнер или любую глубокую емкость.
В холодной кипяченой воде растворяем соль и заливаем этим рассолом рыбу. Рыба должна быть полностью погружена в рассол.
Оставляем рыбу в рассоле, можно при комнатной температуре на 1 час, если подержите дольше, рыба получится пересоленной.
Затем рассол сливаем.
Сверху
Ингредиенты:
Яйца - 3 шт
Сахар - 120 г
Кокосовая стружка - 220-240 г
Мука - 50 г
Приготовление на видео
Приятного аппетита!00:09
Ягодный пирог на сметане
Пирог без сливочного масла.
На форму диаметром ~ 18-20 см:
- 2 яйца
- 120г сахара
- 80 мл растительного масла
- 120г сметаны
- 1.5 ч.л разрыхлителя(~8г)
~ 200г муки
- 130г ягод
- по щепотке соли и ванилина
Выпекать в хорошо разогретой до 180С духовке ~ 40 -45 минут.
На форму диаметром 22- 24см:
- 3 яйца
- 160г сахара
- 160г сметаны
- 1 ст.л разрыхлителя(~10 g)
- 160г ягод
- 110 мл растительного масла
- 300г муки
- по щепотке соли и ванилина
автор: Наташа Шакинко
03:15
Воздушные куриные котлетки
Ингредиенты:
Батон- 3куска
Молоко- 100мл
Средняя луковица
Чеснок- 3 зубчика
Куриный фарш- 500гр
Яйцо- 1шт
Соль по вкусу.
Приготовления:
Замочить хлеб в молоке.
Измельчить лук, чеснок с помощью блендера и добавить к фаршу.
Добавить яйцо, вымоченный в молоке хлеб, посолить по вкусу, хорошо перемешать.
Сформировать небольшие котлетки и обжарить с двух сторон до золотистого цвета. (Для деток такие котлетки можно запечь в духовке или сделать на пару)
00:26
Тертый пирог
Ингредиенты:
Маргарин или масло — 250 г
Яйца куриные — 2 шт.
Сахар — 1 стакан
Сметана — 2 ст. л.
Мука — 400 г
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Варенье, джем — по вкусу
Приготовление:
1. Маргарин растереть с сахаром добела, туда же добавить яйца и сметану. Затем постепенно добавлять муку с разрыхлителем, можно добавить ваниль, мускат, кардамон и т. д. Тесто получается эластичное.
2. Положить его на один час в холодильник. Через час достать и отделить 1/4 часть и оставить ее в холодильнике. На сухой противень разложить основное тесто и обязательно сделать бортики.
3. Намазать вареньем и сверху натереть на крупной терке тесто, что осталось в холодильнике.
4. Запекать при температуре 180 гр
Хлеб - лепешка пушистый, ароматный, красивый и очень вкусный!
молоко - 1 стакан (200 мл.),
дрожжи сырые - 15 г.,
сахар - 1 стол. ложка
соль - 1 чайн. ложка без верха,
растит. масло - 1 стол. ложка,
мука - 300 г.
Намазка:
сливочное мягкое масло - 30 г.,
желток - 1 шт.,
чеснок нарезанный - 2-3 зубчика,
зелень по желанию
сыр - 200 г.
Молоко подогреваем, размешиваем в нем сахар, дрожжи и ложку муки. Оставляем в теплом месте пока не образуется пенная шапочка.
Затем в глубокую чашу просеиваем муку, выливаем опару, добавляем соль и масло. Замешиваем мягкое тесто: гладкое, не прилипающее к рукам.
Накрываем пленкой и ждем, когда оно увеличится в объеме в два раза (обычно 1 час).
Когда тесто подойд
Mapинoвaнные пoмидopы.
Ингpедиенты нa 3 литpoвую бaнку. Πpимеpнo, в бaнку влезaет 1,5 кг.
Moем xopoшo бaнки, cтеpилизуем! Kтo-тo гoвopит нецелеcooбpaзнo, нo вcе же я люблю чиcтенькие бaнoчки. Я cтеpилизую пapoм.
Cтaвим нa плиту вoду и кипятим, тем вpеменем мoем пoмидopы и зелень.
Я беpу xpен, зoнт укpoпa, лиcт вишни и cмopoдины. Xopoшo пpoмывaем.
Ha днo бaнки уклaдывaем чеcнoк, зелень, пеpец гopoшкoм и пoмидopы. Bcе, вoдa зaкипелa, зaливaем нaши улoженные бaнки и нaкpывaем кpышкaми, ocтaвляем нa 15 минут.
Дaлее пpoшлo 15 минут cливaем эту вoдичку в кacтpюлю и cтaвим нa плиту и дoбaвляем cpaзу coль, caxap, укcуc. Ha oдну тpёx литpoвую бaнку дoбaвляем 2 cт.л coли, 4 cт.лoж caxapa, 3
Фрикадельки в сметанном соусе
Ингредиенты:
- фарш - 450 гр
- яйцо - 1 шт
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- панировочные сухари - 20 гр
- лук - 1/2 шт
- чеснок - 1-2 зубчика
Соус:
- лук - 1/2 шт
- морковь - 1 шт
- болгарский перец - 1/2 шт
- мука - 1 ст.л
- сметана - 200 гр
- вода - 250 мл
- зелень - по вкусу
Ингредиенты:
- фарш - 450 гр
- яйцо - 1 шт
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- панировочные сухари - 20 гр
- лук - 1/2 шт
- чеснок - 1-2 зубчика
Соус:
- лук - 1/2 шт
- морковь - 1 шт
- болгарский перец - 1/2 шт
- мука - 1 ст.л
- сметана - 200 гр
- вода - 250 мл
- зелень - по вкусу00:42
Грибной сливочный суп.
Ароматный, вкусный суп с грибами.
Вам потребуется:
200 гр шампиньонов;
1 морковь;
½ головки репчатого лука;
1-2 картофелины;
70-100 гр плавленного сыра (у меня с грибным вкусом);
100 гр молока или сливок;
ст.л. растительно масла (для жарки);
пучок укропа;
соль, черный свежесмолотый перец — по вкусу.
Как готовить:
1. Картофель нарезать средним кубиком, залить водой и поставить варить. Варить картофель 5-7 минут после закипания.
2. Тем временем приготовим зажарку. Для этого шампиньоны нарезать, мелко нарезать репчатый лук, морковь натереть на крупной терке. Добавить немного растительного масла и обжарить грибы и овощи в течение 3 минут, периодически помешивая их. Д
Мука, вода и зелень. Вкуснее всяких чебуреков: лепешки с зеленью на сковороде
Ингредиенты:
мука, 300 г;
соль, 1 ч.л;
сахар, 0.5 ч.л;
кипяток, 200 мл;
масло растительное, 50 мл;
лук, 1 – 2 шт;
фарш, 230 г;
соль, перец, специи;
шпинат, укроп, петрушка, лук зеленый.
Готовим:
Муку просеиваем и смешиваем с солью и сахаром.
Вливаем в муку кипяток и вымешиваем массу сначала лопаткой, а когда она остынет, вымешиваем руками. Тесто будет мягким и эластичным, накрываем и оставляем на 10 минут.
Всю зелень мелко рубим.
Лук репчатый режем мелким кубиком.
Смешиваем фарш с луком, солим и перчим, всыпаем другие специи по вкусу.
В фарш добавляем зелень
Если вы не любите шпинат, тогда не используйте его
Ингредиенты:
мука, 300 г;
соль, 1 ч.л;
сахар, 0.5 ч.л;
кипяток, 200 мл;
масло растительное, 50 мл;
лук, 1 – 2 шт;
фарш, 230 г;
соль, перец, специи;
шпинат, укроп, петрушка, лук зеленый.
Готовим:
Муку просеиваем и смешиваем с солью и сахаром.
Вливаем в муку кипяток и вымешиваем массу сначала лопаткой, а когда она остынет, вымешиваем руками. Тесто будет мягким и эластичным, накрываем и оставляем на 10 минут.
Всю зелень мелко рубим.
Лук репчатый режем мелким кубиком.
Смешиваем фарш с луком, солим и перчим, всыпаем другие специи по вкусу.
В фарш добавляем зелень
Если вы не любите шпинат, тогда не используйте егозагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Простые рецепты на каждый день.! Мы работаем для вас!
Скрыть информацию
- Связь с администрацией (реклама) https://ok.ru/sergey..gusarov
Фото из альбомов