7 сентября СТАРТ самого МАСШТАБНОГО МЕЖДУНАРОДНОГО марафона ЗДОРОВЬЯ - #FATTOFIT
для тех, кому интересно:
Здоровое питание;
Психология;
Высоко эффективные тренировки от
экспертов;
Саморазвитие;
Движуха в весёлой компании (знакомься с некоторыми из них в карусельке)
Если вы намерены:
Быть всегда в желаемой форме;
Сохранить и преумножить своё здоровье;
Повысить тонус мышц;
Убрать/набрать необходимые кг/см;
Находиться в среде единомышленников и поддержке профессионалов;
Тогда вступай в мою команду
Вас ждут:
Тренировки для разного уровня подготовки;
Информация о психологии и здоровом питании;
Практические задания для закрепления здоровых привычек;
Мотивация и
В ближайшее время стартует новый марафон с моим кураторством!
В основе программы марафона питание с рецептами полезных и быстрых в приготовлении блюд, в том числе из "живой кухни", умеренные физические нагрузки с акцентом на йогу. Она подходит для тех,
кто хочет ввести в свой образ жизни больше полезных привычек,
кто готовится к беременности, кто хочет восстановиться после родов,
кто занимается спортом или только планирует им заняться,
кто своим примером сможет передать следующему поколению только лучшие навыки и опыт,
кто хочет с утра и до вечера быть энергичным и знать секреты искусства владения ресурсным состоянием организма.
Давайте познакомимся ближе, меня зовут Людмила
10 августа в 11 часов состоится очередной мастер-класс с дегустацией от автора проекта "Полезный блог" Людмилы Бриллиант на тему "Растительное молоко" в Центре Родительской Культуры по адресу г.Ставрополь пер.Мариупольский, 15.
На мастер-классе "Растительное молоко" мы приготовим и каждый участник попробует на вкус:
кокосовое,
маковое,
миндальное,
конопляное молоко,
а также их сочетания с другими продуктами.
В процессе приготовления Людмила раскроет основы концепции здоровья, поделиться секретами и лайфхаками заготовки растительного молока, его пользе и особенностях использования в конкретных рецептах, расскажет об успешном опыте отлучения от ГВ при помощи этого волшебного напит
На сайте Полезный Блог вы найдёте огромную коллекцию полезных пошаговых кулинарных рецептов с фото. Так же на сайте имеется информация об энергетической ценности блюд, информация о продуктах и мощный функционал подбора рецептов ...
Творческая студия Екатерины Кошкаревой проводит ПЕРВЫЙ КОНКУРС РЕПОСТА!
Мини-фильм, составленный из фотографий, — это сувенир, которому не устаёшь радоваться! Такие ролики становятся отличными
подарками, поэтому мы решили: самый удачливый подписчик студии получит клип, созданный на основе его фотографий, БЕСПЛАТНО!
Чтобы принять участие в розыгрыше, нужно:
- стать участником группы Творческой студии Екатерины Кошкаревой
- поделиться этой записью на своей странице (она должна находиться у вас на стене до окончания конкурса)
- запастись терпением и ждать объявления результатов 22 марта
Победители будут выбраны программой "генератор случайных чисел" 22.03.2017 в 23:00
Ловите удачу за хво