МОЛОДИЛЬНЫЕ ЯБЛОКИ
Какие признаки могут говорить, что запасы коллагена в организме иссякают?
Проблемы с зубами: кариес, выпадение
Дряблая кожа, морщины, провисание век и щёк, двойной подбородок
Ногти слоятся и плохо растут
Волосы стали ломкими и тусклыми
Слабые мышцы
Растяжки и целлюлит на теле
Нет такого органа внутри нас, где бы не был нужен этот чудо-белок. Даже нервная и репродуктивная системы без него страдают.
С возрастом выработка коллагена снижается. Тело в прямом смысле слова дряхлеет, как старый дом. Но этот процесс можно замедлить. Раз организм перестаёт производить строительный материал самостоятельно, надо ему помочь — наладить поставки из вне.
Чем раньше
КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ от наеденного за выходные/праздничные дни?
Просто сделать себе разгрузочные дни
ОБЪЯСНЮ:
Чаще всего когда человек не выходит из-за праздничного стола пару дней, а в новогодние праздники - целую неделю, в организме скапливается очень много жидкости.
ВНЕШНЕ ЭТО ВЫГЛЯДИТ ТАК:
тело становится РЫХЛЫМ
И если быстро не взяться за себя: спорт/чистое питание
ВСЕ ПРЕОБРАЗУЕТСЯ В ЖИР
Я например сейчас использую такой наборчик от
Драйнэффект (тот самый дренирующий напиток) снимет всю отёчность/помятость/рыхлость, сольет водичку
Энерджи диет поможет вернуться в нормальный режим питания.
Просто заменить им 2-3 приема пищи, чтобы создать необходимый д
ХУДЕЙ ЛЕГКО
Очень крутая программа
С возрастом наш метаболизм замедляется и большинство не могут самостоятельно похудеть, хоть и придерживаются правильно питания
Вам в помощь
3D Slim program, которая задеиствует естественные механизмы снижения веса в правильнои последовательности, без срывов и голодания.
Сделаите всего 3 шага: DrainEffect, FoodControl 2 in 1 и No Yo-Yo Effect, – и фигура мечты не заставит себя долго ждать!
1 шаг. Запускает процесс похудения, снимает отёки, выводит лишнюю жидкость с организма, убирает сантиметры в талии, и целлюлит.
2 шаг. Контролирует аппетит и сжигает жир, активирует метаболизм, помогает тем у кого стоит вес и худеет медл
*ЧТО СЪЕСТЬ НА НОЧЬ*
«Перед сном есть нельзя!», «нужно ужинать за 3-4 часа до сна, чтобы не поправиться», «вся пища, съеденная на ночь, превращается в жир!» - как часто Вы это слышали?
А что делать тем, кто поздно заканчивает работать или не спит допоздна?
Обычно таким людям хочется съесть что-нибудь после 23:00
*Давайте разбираться, можно ли есть перед сном или нет*
Диетологи не рекомендуют есть перед сном пищу, богатую именно углеводами, так как из-за этого сильно подскакивает инсулин.
После 16:00-18:00 лучше отдать предпочтение белковой пище, тогда скачка не произойдёт и ничего у Вас никуда не отложится
Но и тут проблема - нужно есть её минимум за час до сна, чтоб