Давайте ЗНАКОМИТЬСЯ..... Только на первый взгляд кажется, что танцевать легко. Как и любая спортивная деятельность, танцы требуют напряжения всего организма - отточенность движений, правильную осанку, отличное владение свои телом в целом . 👉 группа "Семерочка" , ансамбля танца "Ромашка" - занимается 5 лет, очень полюбилась зрителям и жюри по танцевальным номерам " Засыпай Ка", "Клубочки", " Недетская тема" - лауреаты 1 степени многочисленных конкурсов. Ребята - очень дружны, серьезны; ответственно относятся к своему выходу на зрителя. Каждая тренировка начинается с разминки, в которой прорабатываются все мышцы, связки,суставы и уже после этого начинается ... волна танцевальной энергии, захв
Давайте ЗНАКОМИТЬСЯ.....Современный танец радует множественным разнообразием стилей всю или наибольшую часть молодежи. Подростковый возраст – это время, когда творческое самовыражение становится просто необходимостью. Танцы, как вид современного искусства, сочетает в себе некоторые элементы старинного, традиционного, фольклорного танца; элементы джаза, модерна, контемпа, хореографии - все это не только шанс развиваться физически, но и научиться чувствовать ритм, а также приобщиться к молодежной субкультуре.
👉🏻Группа "КМС", ансамбля танца "Ромашка", категория воспитания смешанная (от 12 до 4 лет), возраст 12-15 лет. Название группы очень интересное, но это совсем не то, что вы подумали... Д
Давайте ЗНАКОМИТЬСЯ..... В ансамбле танца "Ромашка" проходят занятия - сольные и индивидуальные .
В сольном танце главным действующим лицом является сам исполнитель. Это очень современный взгляд, и он не накладывает никаких ограничений на танцора, способствуя максимальному самовыражению и личной интерпретации характера и экспрессии танца.
👉🏻 Занятия представляют собой комплексную программу, в которую входят элементы современных танцев, музыкально-ритмические игры и упражнения, развивающие творческое воображение, музыкальность, пространственное восприятие. Отдельное внимание уделяется растяжке и развитию гибкости тела, укреплению мышц спины и пресса, развитию координации движений.
Кроме это
Давайте ЗНАКОМИТЬСЯ..... Фитнес и танцы – что между ними общего? 👉🏻А то, что они могут великолепно сочетаться и оказывать просто восхитительный эффект на ваше тело! Объединение хореографии и аэробики – это необычно и интересно, именно так родился танцевальный фитнес, которым вы теперь можете заниматься.
👉🏻Танцевальный фитнес – новейшее изобретение в сфере здорового образа жизни, с помощью которого можно достичь самых разнообразных целей:
- Кардио-тренировка – танцы для похудения (для начинающих особенно) помогают укрепить сердце, повысить выносливость и свою силу;
- Аэробные нагрузки – благодаря этому достигается ускорение сжигания жира, что приводит к похудению;
- Улучшение координации,