Мне 38
Я счастлива
Благодарю Бога Вселенную за любовь и заботу
Благодарю родителей, мужа, дочь, свой род, всех моих учителей и наставников за то какая я есть сейчас и какая буду
Меняться и менять, учиться новому всегда вовремя, благодарю что поняла и приняла это внутри себя
Мои Ангелы Хранители благодарю, что вы всегда со мной, оберегаете меня.
Я довольна своим прожитым годом, научилась внутреннему спокойствию, как же это важно. Пусть ещё не всегда получается, но я точно знаю как это
Впереди меня ждут великие дела и мой новый самый лучший год Моей Жизни.
#СДнемРожденияМеня
5375414114298218
4731219613558984
Говорим о том, какие ошибки чаще всего допускаются в питании.
Человек может думать, что делает все правильно, а вес стоит на месте.
Сохраняйте пост, Ставьте , и возьмите ручку, чтоб зафиксировать, так лучше сохраниться в памяти
Вы едите недостаточно овощей и фруктов. Минимально суточная норма: 3 овоща и 2 фрукта. А так кушает 1 из 10.
Что необходимо: больше употреблять овощей и фруктов (без крахмала!). Это понижает риски сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Клетчатка, содержащаяся во фруктах и овощах, незаменима для работы ЖКТ.
Вы регулярно кушаете рафинированные продукты (выпечку, фастфуд, сладости). В них нет пользы от слова «вообще». Их легко заменить
Семья — это наше богатство
И свыше божественный дар!
Желаю вам не расставаться
И всюду быть вместе всегда!
Я в праздник семьи пожелаю
Друг друга любить и ценить,
И нежные чувства и ласку,
Сквозь годы неся, сохранить!