Жиры — это энергия источник жизни, которая помогает нашему организму функционировать и развиваться. Они играют важную роль в нашем здоровье, обеспечивая необходимые жирорастворимые витамины и аминокислоты. Жиры помогают поддерживать кожу здоровой, улучшают состояние волос и ногтей, делая нас еще более привлекательными
Доброе утро,дорогие друзья и родные!
Солнечного настоящего и продуктивного дня!
Напиток для очищения кишечника и похудения
- 1 ст. кефира
- 2 ст.л. семян льна
- 1 ч.л. корицы (можно больше, если хотите)
Приветик мои дорогие друзья и родные
МУССОВЫЙ ДЕСЕРТ.
КБЖУ - 7852,110
Ингредиенты:
Йогурт питьевой (у меня банан-персик 1,5%) 300 мл
Желатин 10 гр
Молоко 100 мл
Подсластитель по желанию (я не добавляла)
Молоко подогреваем и растворяем в нём желатин.
Йогурт взбиваем миксером до пузырьков. Если не взбить, то не будет консистенция мусса.
Соединяем взбитый йогурт и молоко с желатином.
Разливаем по формам и убираем в холодильник на пару часов.
Доброе утро мои дорогие друзья и родные
Аффирмация дня
"Каждый день я иду к победе и успеху! Я победитель по жизни! Я транслирую успех! Удача любит меня!"