Вот ещё один суперфуд.
Спирулина
Микроводоросль включает в себя много витамина В12, аминокислоты, хлорофилл, витамины группы В, С, D, E, калий, фосфор – в этой водоросли в избытке. Поэтому, если вдруг не едите мясо, спирулина вам в помощь
Добрый день дорогие друзья и родные
Топ популярных суперфудов
Киноа
Содержит 20 % белка, тогда как в рисе, к примеру, 9,9%, а в пшенице – 14.
Кроме того, в состав киноа входят все незаменимые аминокислоты, магний, железо, калий, витамины группы В, антиоксиданты
Добрый день дорогие друзья и родные
"Наши участницы курса уже наслаждаются потрясающими результатами, и вы тоже можете присоединиться к ним!
Перестаньте откладывать на потом и начните действовать сейчас!
Жизнь одна, и она должна быть наполнена удовольствием.
Начните радоваться своему отражению в зеркале, носите красивые платья с гордостью, не скрывая своей уверенности.
Просто напишите "ХОЧУ", и я подарю вам бесплатную консультацию, чтобы помочь достичь своих целей!"
Добрый день дорогие друзья и родные Почему Так важно пить норму воды
Вода помогает худеть.
Представьте, что ЖКТ – это двигатель, а чистая вода – топливо.
Вода улучшает состояние кожи.
Благодаря воде кожа выделяет пот, тем самым очищается.
Вода нормализует давление. При недостатке воды организм сжимает сосуды. При этом повышается давление.
Пожалуйста не пренебрегайте этими советами .
Будьте здоровы
Ну и заключительные факты друзья
Всё о той же клубничке
5. Снижение воспаления: Клубника обладает противовоспалительными свойствами, что помогает уменьшить воспаление в организме и облегчить симптомы таких заболеваний, как артрит.
6. Поддержка кожи: Благодаря высокому содержанию витаминов и антиоксидантов, клубника способствует улучшению состояния кожи, делая её более упругой и сияющей.
Пусть эта чудесная ягода станет частым гостем на вашем столе, принося не только удовольствие от вкуса, но и множество полезных свойств для вашего здоровья!
Следующие два факта о клубничке
3. Поддержка зрения: Ягоды содержат витамин A и антиоксиданты, которые помогают сохранять зрение острым и предотвращают возрастные заболевания глаз, такие как катаракта и дегенерация желтого пятна.
4. Улучшение пищеварения: Клетчатка, присутствующая в клубнике, способствует нормализации пищеварения, предотвращает запоры и поддерживает здоровье кишечника.