added June 3 2015 at 16:26
Ну что ж друзья. В связи с постоянными жалобами на хулиганов в комментариях, мы теперь начнем жесткую борьбу с ними! В этой теме вы можете пожаловаться на вашего неприятеля. А уж администрация решит, как поступить с этим человеком. Просто предупредить или в ЧС! Мы за чистоту в группе! Спортсмен, оскорбляющий другого, не спортсмен!
added November 8 2014 at 21:38
ВНИМАНИЕ всем участникам! Специально для вас создан форум, где вы можете писать свои отзывы, пожелания по улучшению группы, идеи ( в том числе претензии) и т.п. Задавать интересующие вас вопросы администрации группы или участникам и находить на них ответы! При этом не упускайте из внимания следующее: ВСЕ КОММЕНТАРИИ, СОДЕРЖАЩИЕ ОСКОРБЛЕНИЯ И МАТ, БУДУТ УДАЛЕНЫ, ИХ АВТОРЫ ОТПРАВЛЕНЫ В ЧЁРНЫЙ СПИСОК!!! ПРОЯВЛЯЙТЕ УВАЖЕНИЕ К СОБЕСЕДНИКУ!!! Давайте вместе сделаем атмосферу в нашей группе чище, инте
Как я себя представляю, когда после трени еле еле снимаю кофту
Калум потихоньку возвращает форму 
Я  до сих пор понять не могу, когда Джет Ли постареть то успел??? 
Мотивация  от Конора 
Доброй ночи ;-)
added September 19 at 15:00
added September 19 at 09:00
Тренировки ягодичных 
added September 16 at 21:00
Клaссные фopмы 💪🏻
added September 16 at 18:00
Отжимания на брусьях. Как научиться отжиматься и как улучшить свои результаты. Отжимания на брусьях – очень популярное упражнение. Популярное по двум причинам. Во-первых, брусья есть в каждом тренажёрном зале, в каждой школе и почти на каждом дворе. Во-вторых, это базовое упражнение для тренировки трицепсов, дельт и груди. Сейчас я расскажу вам, как увеличить результат в этом упражнении и как вообще научиться отжиматься. - Технические нюансы Запомните, отжимания на брусьях – опасное упражнение
Show more
425 333 participants in the group
Все упражнения в одной теме! #упражнения_ВоБ #программы_тренировок_ВоБ #спина_ВоБ #ноги_ВоБ #грудные_ВоБ #руки_ВоБ #пресс_ВоБ 💪 И база и изоляция. 💪 Это всё, что тебе нужно.
Atash jumayev
15 Sept 2017
  • 1
Юрий Николаич
  • 0
Sex Instruktor
15 Sept 2017
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
  • 0
Гайдар Алиев
  • 0
A Р Т У Р
15 Sept 2017
  • 0
Александр Альмухаметов
  • 0
Ерлан Музапаров
15 Sept 2017
  • 0
Ильдар Нагин
  • 0
Вадим Михейчев
  • 0
Vasile Cotelea
15 Sept 2017
  • 0
###Viktor Morozov####
  • 0
сергей дьяченко
  • 0
BEKZOD XOLBOYEV
15 Sept 2017
  • 0
V D
15 Sept 2017
  • 0
Григорий Столяр
15 Sept 2017
  • 0
Log in or sign up to add a comment