В его анатомической конструкции. Ему так проще изолировать квадрицепс. А что бы быстрее и качественнее набирать объем, он не выпрямляет ноги до конца в коленях, оставляя квадрицепс в напряжении на протяжении всего подхода.
В жизни устроено так, что бомбардировки заканчиваются разрушением. Ребята, берегите ноги! Они вам ещё пригодятся. Ноги несут самую большую нагрузку, у человека.
Комментарии 6