Что такое методика "Супер Джамп"? Это интенсивный онлайн-курс, который поможет вам улучшить свою жизнь в течение 10 дней. Каждый день вы будете заниматься по 1 часу, и 80% времени будет посвящено практике со 100% гарантией результата. Мы работаем с эмоциональным интеллектом и укрепляем ментально-психологическое здоровье человека. После курса у вас изменятся все сферы жизни: здоровье, отношения, финансы. Уже 10 тысяч людей прошли этот курс и избавились от панических атак, хронических заболеваний, получили точки опоры, улучшили свою иммунную систему, соединили семьи, приобрели лидерские качества и уволились с нелюбимой работы. Этот курс нужен каждому человеку, независимо от его профессии,
Какая польза от смеха? 10 интересных фактов 1. По статистике, дети смеются по 300-400 раз в день. Взрослые — от силы 15-20 раз в сутки. 2. Существует целая наука, изучающая смех — геотология. 3. Смех «чистит» легкие. Когда мы смеемся, мы делаем более длинный и глубокий вдох. Мы тренируем легкие, освобождая больше воздуха. А также улучшаем кровоток легких. 4. Смех способствует выработке гормона счастья — эндорфина. Он не только отвечает за наше настроение, но и снимает боль. 5. Смех помогает сбросить лишний вес. Ученые подсчитали, что 15 минут смеха в день заменяют 30 минут зарядки три раза в неделю. 6. Смех — лучший отдых. 5 минут здорового смеха заменяют 30-40 минут отдыха. 7. Многие
Не ищите в себе изъянов, Будьте счастливы просто так! Не сердитесь на грубиянов, Замедляйте почаще шаг Улыбайтесь, любите, верьте И дарите родным тепло Берегите любимых в сердце, Вам ведь сказочно повезло! Ошибайтесь, не бойтесь падать, Чтобы заново всё начать Если хочется, нужно плакать, А не горе в себе держать И не слушайте тех, кто скажет: Вам такое не по плечу! Неуверенность руки свяжет, Отдаляя от вас мечту Будьте теми, кто неустанно Счастьем дышит и им живёт, В этой жизни всё не случайно: Счастье с тем, кто его несёт! Автор: Катерина Дорошевич