Даже после сна и отдыха я чувствую себя самым уставшим человеком в мире...
Если эта фраза часто возникает у вас в голове, то продолжайте читать...
Симптомы эмоционального выгорания:
- постоянное чувство усталости
- снижение работоспособности
- отсутствие мотивации
- рассеянность (снижение концентрации памяти и внимания)
- низкая скорость мышления
- чувство безразличия к ранее важным вещам
- ощущение бессмысленности во всех аспектах
- повышенная тревожность и раздражительность
- грусть и пессимизм
Исключим каждый пункт из вышеперечисленных 17.04 в 11:00 на семинаре "Физическое и эмоциональное истощение: ВОЗРОЖДЕНИЕ"
Запись по и WhatsApp: 89205003333
ВК: https://vk.c
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ– это психоэмоциональное состояние, в котором человек чувствует опустошенность, упадок сил, сильнейшую хроническую усталость и полное безразличие ко всему, что его окружает.
Приглашаем проработать психически-эмоциональное истощение в рамках семинара!
Что вас ожидает?
Необыкновенное возрождение чувств и эмоций!
Используемые инструменты:
* Пробуждение:
наполняемся энергией, светом и радостью
* Техники энергетического и психологического направления по набору энергии с использованием телесно-ориентированной психотерапии
* Звуковое сопровождение энерго-соматических слоев и восстановление энергии через поющую чашу
* Персональная звуковая аффирмация и визуализация инди