Первые в жизни заботливые руки - это руки акушерок, которые дарят тепло и нежность каждому новорожденному малышу на этой планете. Сегодня люди этой специальности отмечают свой профессиональный праздник - Всемирный день акушерки! От всего сердца я хочу поздравить всех акушерок! Дорогие, я желаю вам крепкого здоровья, благополучия и бесконечного счастья! Ваша работа бесценна, ведь именно благодаря вам и вашему профессионализму ежегодно только в России рождается порядка 1,5 млн. малышей. Искренне желаю сил и терпения в этом непростом, но очень благородном труде. Ведь каждый день вы помогаете стать мамами огромному количеству женщин! Семейного вам счастья, профессиональных успех
Дорогие друзья! Я от всего сердца поздравляю вас с праздником Светлой Пасхи! Искренне желаю счастья, здоровья, благополучия и всего самого доброго! Пусть ангел хранитель оберегает вас и ваших близких от всех невзгод! Мира, крепости духа, успехов, домашнего тепла и душевного просветления! Пусть родные всегда будут рядом, а удача сопутствует во всем!
#ОльгаШарапова#мосгордума#черемушки#обручевский#котловка#депутат#юзао#пасха
Бросайте курить! Многие считают, что электронные сигареты и вейпы - это абсолютно безвредно, но никогда не устану повторять, что это далеко не так! Что бы вы не курили, это - опасно для вашего здоровья! Никотин, присутствующий в электронных сигаретах, также вызывает зависимость, повышает артериальное давление и увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А пар, выделяемый при курении электронных сигарет, содержит множество вредных химических веществ, которые могут нанести серьезный вред вашему здоровью и здоровью окружающих. Помните, что забота о себе начинается, в первую очередь, с отказа от курения. Поэтому, если вы хотите избежать проблем со здоровьем в будущем,
В этот праздничный день решила приготовить для детей и внуков шашлык! Чаще всего я стараюсь его делать из мяса курицы. Это полноценное белковое блюдо. К тому, не жирное! Праздники — замечательное время для отдыха и встреч с родными и близкими! Но вместе с этим, часто - это еще и испытание для нашего здоровья из-за обилия пищи. Поэтому как врач я хотела бы поделиться с вами несколькими советами о том, как насладиться долгими выходными без переедания: Планируйте свое питание. Заранее продумайте приемы пищи на каждый день каникул, чтобы избежать чрезмерного перекуса и переедания. На майских праздниках не забывайте о свежих фруктах и овощах, они насытят организм витаминами и мине
Дорогие москвичи, уважаемые коллеги и, конечно же, пациенты нашей Клинической больницы им. В.В. Виноградова! От всего сердца поздравляю каждого из вас с праздником весны и труда! Сегодня я искренне хочу пожелать вам, в первую очередь, крепкого здоровья, благополучия и огромного счастья! Пусть все ваши заветные мечты и желания всегда исполняются, планы и задуманные проекты реализуются, а карьера идет только в гору! Желаю, чтобы ангел-хранитель всегда был рядом с вами, а родные и близкие люди поддерживали вас во всех начинаниях! Пусть ваше настроение всегда будет замечательным, а неудачи обходят стороной! С праздником, дорогие друзья! С 1 мая! #ОльгаШарапова#мосгордума#депут
Когда вы придерживаетесь диеты, то правильный выбор сыра может стать ключом к удовлетворению ваших вкусовых потребностей, не нарушая строгих правил питания. Оптимальным вариантом на диете являются нежирные, мягкие и низкокалорийные сорта сыров, богатые белком. Например, такие как моцарелла, рикотта или фета. Они содержат меньше жиров, но при этом сохраняют богатый и нежный вкус. Кстати, кремовая текстура делает их отличным выбором для салатов, закусок и даже десертов! Включайте эти сыры в свои рецепты и наслаждайтесь вкусом, не боясь набрать лишние килограммы! Подробнее я рассказала корреспондентам издания "ЖИВИ!". Материал уже доступен по ссылке: https://www.jv.ru/news/m