Ингредиенты на 3 шт.: Творог нежирный 100 г. Мука овсяная или другая разрешенная диетой 40 г. Желток 1 шт. Щепотка соли. 0,5 ч.л. разрыхлителя.
Для начинки у меня: Сыр тертый ~50 г. Ветчина 30 г. Помидорки черри ~6 штук Зелень Томатная паста
Смешиваем все ингредиенты для теста, затем делим его на 3 части. Влажными руками формируем на силиконовом коврике 3 маленькие основы для пиццы. А можете сделать и одну большую. Края можно смазать оставшимся белком. Выкладываем начинку. Любую на ваш вкус. У меня чуть-чуть ветчины, тертый сыр, черри и зеленый лук. Готовим в предварительно разогретой до 180 гр. духовке 15-20 минут до румяной корочки.
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
Я люблю Советы ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!
Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.
Долго, долго, долго спал -
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хандре не поддавайтесь.
Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.
Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.
Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед -
Укрепил иммунитет.
Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.👍👍👍
Одним из самых известных, самых доступных и самых эффективных средств самооздоровления является клевер луговой (клевер красный). Спектр его действия необычайно широк. Красный клевер применяется при болезнях сердечно-сосудистой системы (например, стенокардия и атеросклероз), для понижения уровня холестерина, а также при неврозах, усталости и раздражительности. Клевер укрепляет иммунитет, насыщает организм витаминами, помогает избавиться от шума в ушах и головокружений. Разжижает кровь. Даёт бодрость, спокойствие и хорошее настроение. Женщинам помогает снять симптомы климакса. Снижает давление. Применять клевер для самоисцеления можно четырьмя способами. Выбор способа – на Ваше у
С давних пор растение Розмарин является символом изобилия, процветания и вечности.
С лечебной целью используют молодые однолетние побеги и листья. Собирают их с верхушек, до и во время цветения. Розмарин является хорошим стимулятором иммунитета, обладает противовоспалительными, тонизирующими, ранозаживляющими, желчегонными, антидепрессивными, антиоксидантными свойствами. Его применяют при общем истощении организма, низком кровяном давлении, половой слабости, при ревматизме и радикулите (в виде ванн), климаксе и др. Розмарин, благодаря своим эфирным компонентам — хорошо лечит простудные заболевания (оказывает противокашлевое и смягчающее действие), а также улучшает память. Розмарина побег
Предлагаю приготовить эти простые и очень вкусные лепешки из лаваша, например, к завтраку или ужину. Молодой зеленый лук прекрасно сочетается с любым сыром, предпочтительнее рассольным, но подойдет и любой твердый сыр.
Лимонные рецепты облегчат боль в горле, избавят от простуды, вернут коже яркость и молодость… Почитав эту подборку простых рецептов, вы убедитесь, что лимоны обязательно должны быть у вас под рукой. Очень ценный плод!
У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни. У нас чистотел нередко называют русским женьшенем. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта. О целебных свойствах чистотела люди знают с древнейших времен.
Комментарии 1