Яблочное пюре содержит витамины группы В, витамины С, Е и РР, минеральные вещества, такие как железо, бор, магний, калий. Продукт способствует укреплению иммунитета, служит профилактикой анемии, улучшает зрение, обладает легким седативным действием. Пюре особенно часто используют для питания малышей в возрасте до 3 лет. Рекомендовано оно и для больных и ослабленных людей, беременных женщин.
Ингредиенты:
1,5 кг яблок 150 г сахара 150 мл. воды 1 ч. л. молотой корицы (без горки) 1 ч. л. лимонного сока.
Приготовление:
Яблоки чистим от кожуры, семян и плодоножек. Режем на мелкие кусочки,складываем в кастрюлю, заливаем водой и доводим до кипения. Варим 15 минут, затем немного остужаем и протираем через сито (или измельчаем в блендере). Массу снова выкладываем в кастрюлю, добавляем корицу и сахар, перемешиваем и варим еще 5 минут. Затем выключаем огонь, добавляем лимонный сок, перемешиваем, раскладываем по банкам, закатываем, переворачиваем и оставляем так до полного остывания.
Маленькая просьба, если Вам понравился пост и вы хотели бы видеть больше таких публикаций в ленте - поставьте пожалуйста палец вверх или оставьте любой смайл в комментариях Огромное Вам спасибо!
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
Я люблю Советы ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!
Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.
Долго, долго, долго спал -
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хандре не поддавайтесь.
Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.
Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.
Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед -
Укрепил иммунитет.
Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.👍👍👍
Одним из самых известных, самых доступных и самых эффективных средств самооздоровления является клевер луговой (клевер красный). Спектр его действия необычайно широк. Красный клевер применяется при болезнях сердечно-сосудистой системы (например, стенокардия и атеросклероз), для понижения уровня холестерина, а также при неврозах, усталости и раздражительности. Клевер укрепляет иммунитет, насыщает организм витаминами, помогает избавиться от шума в ушах и головокружений. Разжижает кровь. Даёт бодрость, спокойствие и хорошее настроение. Женщинам помогает снять симптомы климакса. Снижает давление. Применять клевер для самоисцеления можно четырьмя способами. Выбор способа – на Ваше у
С давних пор растение Розмарин является символом изобилия, процветания и вечности.
С лечебной целью используют молодые однолетние побеги и листья. Собирают их с верхушек, до и во время цветения. Розмарин является хорошим стимулятором иммунитета, обладает противовоспалительными, тонизирующими, ранозаживляющими, желчегонными, антидепрессивными, антиоксидантными свойствами. Его применяют при общем истощении организма, низком кровяном давлении, половой слабости, при ревматизме и радикулите (в виде ванн), климаксе и др. Розмарин, благодаря своим эфирным компонентам — хорошо лечит простудные заболевания (оказывает противокашлевое и смягчающее действие), а также улучшает память. Розмарина побег
Предлагаю приготовить эти простые и очень вкусные лепешки из лаваша, например, к завтраку или ужину. Молодой зеленый лук прекрасно сочетается с любым сыром, предпочтительнее рассольным, но подойдет и любой твердый сыр.
Комментарии 1