Отдыхайте более продуктивно
Большинство людей думает, что релаксация - пустяковое дело: для этого стоит лишь откинуться в кресле и закрыть глаза. По существу, лишь те, которые исследовали природу подлинного расслабления, могут понять, что такое релаксация. Многие полагают, что если они ложатся спать, то это означает, что они отдыхают; однако если вы предварительно не освободились от мышечных, эмоциональных и умственных закрепощений, у вас не будет полноценного отдыха. Даже во время сна проблемы не оставляют их в покое в виде снов, и утром они чувствуют вялость, пытаясь "взбодрить" себя сомнительными стимуляторами, которые, однако, не устраняют напряженность в мышцах, в чувствах и в уме. Лиш
Городской детский конкурс артистического мастерства и грации «Маленькие гомельчане-2017» состоится в ГЦК 26 ноября. Впервые среди 14 участников жюри определит не только «Мален...
Намасте. Для вашего удобства мы создали официальную группу нашей школы йоги Прана. Подписаться и получать все актуальные новости вы сможете пройдя по этой ссылке https://ok.ru/group/53649302159583
Прана - школа йоги в Гомеле для людей любого уровня знаний о йоге.
У нас есть опытные преподаватели и большой уютный зал в центре города.
В школе йоге Прана всех, от начинающих до продвинутых, ждёт атмосфера добра, тепла и уюта.
Данная группа создана как Интеренет-витрина. Приобрести услугу можно только в нашей школе по адресу: Беларусь, Гомель, ул.Пушкина, 10А (зд. Нирэя, 2 этаж)
УНП 491433779
Йога нидра или осознанный сон - это крийя( с санскрита - деятельность), которая очищает наше сознание, подсознание и бессознательный ум от самскар - отпечатков в уме(негативный опыт, чувство, мысль, эмоция) искажающих наше восприятие и васан - самскар ставших побуждением к действию.
Очищая ум, мы возвращаем себе естественную радость жизни, свободное выражение чувств, действие от своих самых искренних побуждений!
Попутно с легкостью растворяются стрессы, а на выходе вы чувствуете приятную наполненость энергией из глубина вашей природы!
Из многолетнего опыта скажу, что это одна из любимых практик из-за её простоты, эффективности и невероятного наслаждения, которое она дарит каждому, к