ДИЕТА "7 ДНЕЙ"
Вот как выглядит эта диета на практике:
8.00 – два вареных яйца (белковый компонент);
10.30 – один грейпфрут (витаминный компонент);
13.00 – 200 г отварного нежирного мяса (белковый компонент);
15.30 – два яблока (витаминный компонент);
18.00 – 200 г отварной рыбы (белковый компонент);
20.30 – один большой апельсин (витаминный компонент).
- В качестве белковых компонентов вы можете, наряду с яйцами, мясом и рыбой, использовать:
обезжиренный творог, брынзу (и другие белые, нежирные сыры)
нежирную дичь
вареную колбасу
- В качестве витаминных компонентов подойдут не только фрукты, но и сырые или вареные овощи без приправ, например:
свекла
морковь
огурцы
Десерт из чернослива с грецкими орехами и сметанным соусом
Изумительное лакомство, которое нам нравится с детства. Предлагаем вспомнить неповторимый и оригинальный вкус чернослива с орехами, с нежным сметанным кремом.
Продукты
Чернослив - 300 г
Грецкие орехи - 100 г
Сметана – 1 стакан
Сахар - 60 г
Карамель (по желанию) - по вкусу
Для украшения:
Шоколадная стружка
Шоколадные сердечки
Чернослив в глубокой миске залейте закипевшей водой и оставьте до разбухания (порядка 20-30 минут).
Когда сухофрукты достаточно размякнут, а косточка будет хорошо отделяться, воду слейте, чернослив сполосните и выньте из него косточки.
Поджарьте в духовке грецкие орешки, минут 10. Неск
Сейчас для всех, кто боится вести учет и говорит, что ничего не умеет
Как сказал Сократ: Я знаю, что ничего не знаю.
Мы все учимся, мы все боимся и каждая из нас ошибается. Вообще не представляю себе человека, который родился с Налоговым кодексом в голове!
Учились и мы когда-то, допускали досадные промахи и ошибки. Разница только в том, что кто-то делает выводы и исправляется, а кто-то нервничает и ошибается снова!
Так что Дамы и Господа, берегите нервы, дышите глубже и научитесь наконец-то не спать со своей отчетностью!
Научиться из каждой ошибки выходить с новыми знаниями - один из талантов бухгалтеров.
Вообще, я уверена, что каждый из тех, кто решит связать свою жизнь с учетом
Сейчас для всех, кто боится вести учет и говорит, что ничего не умеет
Как сказал Сократ: Я знаю, что ничего не знаю.
Мы все учимся, мы все боимся и каждая из нас ошибается. Вообще не представляю себе человека, который родился с Налоговым кодексом в голове!
Учились и мы когда-то, допускали досадные промахи и ошибки. Разница только в том, что кто-то делает выводы и исправляется, а кто-то нервничает и ошибается снова!
Так что Дамы и Господа, берегите нервы, дышите глубже и научитесь наконец-то не спать со своей отчетностью!
Научиться из каждой ошибки выходить с новыми знаниями - один из талантов бухгалтеров.
Вообще, я уверена, что каждый из тех, кто решит связать свою жизнь с учетом
«Энергосбыт Донецк» ждет от жителей ДНР показания счетчиков Жителям Донецкой Народной Республики необходимо передавать показания электросчетчиков в адрес гарантирующего поставщика – ООО «Энергосбыт Донецк». Сделать это можно любым удобным способом, в том числе и в выходные дни: Через кнопку на сайте «Передать показания» - https://lkfl.e-sbt.ru/lk_auth/counters.php. Через электронную почту - pokaz@donetsk.e-sbt.ru. (Отправив сообщение по следующей схеме: номер лицевого счета, пробел, показания прибора учета. Например: 802040000000 4562). В офисах компании – адреса можно найти по ссылке donetsk.e-sbt.ru/about/kontakty/. По телефону вашего участка «Энергосбыт Донецк» (смотрите в