Коллаген жизненно важен для здоровья кожи
В 20 лет кожа может начать терять упругость, потому что она производит меньше коллагена.
А что если бы вы могли получить здоровый вид своей кожи, благодаря напитку красоты
Только высококачественный коллаген способен улучшить эластичность кожи и уменьшить морщинки вокруг глаз уже через пару недель
Коллаген помогает комплексно поддерживать молодость кожи и улучшать состояние волос и ногтей, помогает бороться с видимыми признаками старения
ИнтересноПиши в лс
ИДЕAЛЬНАЯ ФИГУPА БЕЗ УCИЛИЙ; COBЕТЫ ДЛЯ ЗAHЯТЫX
Дoм, cемья, paботa...знaкoмo, пpaвдa?
Hет времени нa трениpoвки и диеты?
Hет ни желaния, ни сил нa то чтoбы кaждый день cтoять y плиты?
A тaк xoчется быть здopoвoй, мoлoдoй и крaсивой
Я знaю, как тебе помочь!
Пpиглашaю в мoй пpoект cтpoйности и я нaучу, кaк мoжнo cтройнеть быстрo и легко, не зaтрачивая пpи этoм мнoго времени
Стройнеть будем oнлaйн
Mы бyдем вкуcно и paзноoбpaзно питатьcя, не затрaчивaя мнoгo времени на пpигoтoвление пищи
Bы полyчите пoддеpжку, мотивaцию и пpoфесcиoнальнoе сoпpoвoждение до pезyльтата
Зaбyдь o компpoмисcax междy paботoй и здopoвьем!
Cделaй шaг к идеaльной фигypе, не теpяя вpемя и энеpгию.
Зачем организму пищевые волокна?
1) Они необходимы для правильной работы кишечника. Проходя его, клетчатка “впитывает” и выводит токсины — тем самым она помогает организму перерабатывать и усваивать пищу.
2) Клетчатка — своеобразная “еда” для кишечных бактерий. Когда клетчатки недостаточно, они “голодают” и не могут в полном объеме синтезировать витамины, аминокислоты, гормоны, микро- и макроэлементы, а также многое другое.
3) Пищевые волокна улучшают микрофлору кишечника. Отсюда и улучшение иммунитета, ведь именно в кишечнике — 80% иммунных клеток организма! Учитывая это, в холодное время года нужно особенно налегать на овощи, фрукты и зерновые.
4) Пищевые волокна помогают контролир
Ты ешь слишком много полезного!
ПРИ ЭТОМ ТЫ НЕ ХУДЕЕШЬ, А ТОЛЬКО НАБИРАЕШЬ
Да-да! Именно так и хочу назвать свой сегодняшний пост.
Если ты ешь правильные и полезные продукты тазами – это не значит, что ты будешь худеть.
Правильное, полезное питание не равно похудению.
Для похудения нужно понимать сколько и чего ешь. Найти свою порцию, контролировать свой аппетит и голод.
Это из основного на мой взгляд.
Всё не сложно.
Умоляю, не путайте поедание натуральных конфет, пастилы, зефира, орехов, творога и даже овсяноблина с похудением)).
Если вы едите всё это бесконтрольно и много – то вы не похудеете.
Не спорю, есть натуральные продукты – это хорошо. Но и с ним можно быть