Соцсети и Инстаграм.
Кто-то считает их чуть ли не планетарным злом, которое крадет наше время, уносит в виртуальную реальность и тому подобное. Любое мнение имеет право на существование.
Я же хочу сказать о пользе, которую получила от работы в соцсетях. Только не подумайте, что я буду рассказывать об удаленной работе, МЛМ, или каких-то финансовых биржах. Нет. Хочу рассказать про себя, что мне это дало, дает и давать будет.
Во –первых, мне пришлось разбираться как работают соцсети, что такое таргетинг, аккаунт, посты, фото, баннеры, и много-много всего. Это все заставило работать мой мозг, мою память.
Во-вторых, многие иллюзии развеялись, в том числе о том, что в соцсетях и вообще в и
Открытый урок «Как избавиться от мигрени без лекарств»
3 августа в 19.00 по Мск в телеграмм-канале Школы Эмоционального Баланса (ШЭБ).
На уроке я покажу:
Как сделать диагностику причин появления мигрени
Как убрать эти причины без лекарств с помощью мыслеформы
Как составить безопасную исцеляющую мыслеформу.
Урок будет состоять из теоретической и практической части.
Продолжительность около 1 часа.
Подписывайтесь на телеграмм-канал ШЭБ, чтобы не пропустить
https://t.me/SchoolEmotionalBalance
Что делать, если остались вопросы после курса или захотелось про себя узнать подробнее, может ощущения оказались очень интимными и вы не можете писать об этом в общий чат?
Начиная с июльского курса по Самооценке и недовольству собой (13-20 июля), для каждого участника я проведу личную 30-минутную zoom-консультацию по вопросам, которые у вас появились во время проработки.
На консультации мы сделаем индивидуальную диагностику причин и вы получите персональные рекомендации. Как записаться на консультацию я расскажу в чате курса по его завершению.
План работы на курсе:
13 июля. Начнем с торсионных полей - полей информации, которая заложена в нас родителями, учителями, социумом о том каки
Самооценка. Недовольство собой. Деструктивный стресс
Когда вы не довольны собой, что чувствуете? Прислушайтесь к своему телу, как оно себя ощущает?
Я чувствую как мое тело сжимается, словно бетонной плитой придавило, состояние уныния и бесполезности, разочарование в себе.
Очень важно заметить у себя это состояние и хотя бы поразмышлять о том, что я чувствую, с чем это связано. Если есть привычка наблюдать за собой, медитировать, то можно понять «откуда ноги растут».
Совсем другое дело, если недовольство собой - это хроническое состояние.
Накопившиеся претензии к себе цементируют нас и мы замечаем свою скованность когда, например, приходим в спортзал и видим какое закрепощенное и не
Стресс. В предыдущем посте в видео мы диагностировали причину дискомфортного состояния - стресс.
Мы на столько привыкаем к постоянному напряжению, что уже считаем его нормальным состоянием.
Для нашего организма необходимо ритмичное напряжение и расслабление.
Напряжение растет с каждым годом. Думали, что пандемия - это напряжение, хуже которого не бывает. Все мы ждали ее окончания, когда же мы сможем расслабиться и отдохнуть. На деле напряжение возросло в разы с изменением политической ситуации.
Даже металл устает от нагрузки, а мы не железные. Мы уже даже не замечаем какие мы напряженные.
Вроде мы бодримся и улыбаемся, а внутри гул как в трансформаторной будке. Отсюда панич