10 упражнений, которые покажут, какие из твоих мышц нуждаются в дополнительных тренировках.
Если твое тело хорошо натренировано, то все мышцы работают четко и слаженно, как швейцарские часы. Но в противном случае всё вовсе не так. Одни мышцы могут быть постоянно расслабленными, а другие перенапряжены. Естественно, такой диссонанс не может положительно сказываться на организме в целом.
Поэтому дружный коллектив сайта «Так Просто!» приготовил для тебя подборку упражнений, которые помогут тебе узнать, с какими группами мышц у тебя всё в порядке, а над какими стоит поработать.
Как найти слабые места
Потрясающий рецепт домашнего мороженого со вкусом советского пломбира. Фантастически вкусно!
В СССР пломбир готовился согласно ГОСТов: исключительно из цельного молока и жирных сливок, свежайших яиц, загустителем служил натуральный желатин или агар-агар. Заменять сливочное масло растительным спредом было немыслимо, впрочем, как и добавлять какие бы то ни было консерванты или отступать от классической рецептуры.
Но эпоха легендарного советского мороженого закончилась. Если ты тоскуешь по пломбиру за 20 копеек, то эта статья для тебя. В ней рассказано, как можно приготовить домашнее мороженое со вкусом настоящего советского пломбира!
Мороженое со вкусом советского пломбира
НИ ОДИН ГОСТЬ НЕ УШЕЛ, НЕ ПОПРОСИВ ЭТОТ РЕЦЕПТ...
Довелось как-то мне с дочкой присутствовать на одном мастер-классе, посвященному его величеству фуршету))) Множество разнообразных закусок, мини-салатиков, нарезок, канапушек и профитролек с заморскими и не только вкусностями продегустировали мы и забрали в свои копилки…
Но ничего так не поразило нас своим отменным вкусом и простотой, как обыкновенный, - ой, необыкновенный (!) - селедочный тортик из простых магазинных вафельных коржей, который нам продемонстрировала шеф-повар одного из ресторанов города. С тех пор мы вечные и благодарные поклонники этого замечательного закусочного тортика, которым украшаем наши праздничные столы. Еще ни один