Знаете что первое слышу на сеансах и консультировании:
- Не умею расслабляться
- Не могу остановить поток мыслей
- Тело постоянно как сжатая пружинка
- Напряжение и усталость даже после сна
И когда это началось и когда это закончиться?
Откуда такие симптомы
● Это наш жизненный ритм. Я себя тоже ловлю на этом все успеть. Высокий темп по жизни. И даже если вы как вам кажется не торопитесь, а симптомы есть. Значит это напряжение вас тоже коснулось. Когда мы живет в таком темпе у нас вырабатываются гормоны стресса. Адреналин высвобождается и раз за разом мы все больше погружаемся в напряжение.
● А когда вы начинаете чувствовать что разваливаетесь. Что ваше здоровье не то что было. Начинает