Употребляя эту смесь вы забудете о «ленивом кишечнике» и ожирении. Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.
Состав и приготовление
5-7 шт. чернослива;
2 столовые ложки овсяных хлопьев;
1 стакан кефира / нежирный йогурт;
1 столовую ложку масла из льняного семени;
1 чайная ложка какао-порошка.
Готовим этот завтрак с вечера. Заливаем чернослив в 100 мл кипяченой воды на 10-15 минут. Смешиваем какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавляем туда же стакан кефира и хорошо перемешиваем.
Нарезаем чернослив и добавляем к остальным ингредиентам. Перемешиваем и убираем на ночь в холодильник. Утром можно наслаждаться здо
Помогаю распространить.
ОГРОМНЕЙШИЙ СОС!!!!
Гомель, Минск, вся Беларусь, Россия!!!!
Человек приехал в Беларусь на три дня и вот, что обнаружил...
Друзья и все неравнодушные люди! Пожалуйста ПОМОГИТЕ!!! Хотя бы СОВЕТОМ, умоляю
В данный момент я в Белорусии, город Гомель. На даче я обнаружила БЕЗДОМНУЮ собаку... у неё всего ТРИ лапки.... под беседкой соседнего дома она родила 10 !!! щенков.... соски у неё все ОПУХШИЕ, похоже на какую-то ОПУХОЛЬ Щенки с мамкой спят прямо на земле, скулят по ночам. Жадно кидаются даже на хлеб... как они выживают я не знаю
Я УМОЛЯЮ о помощи!!!! Подскажите пожалуйста что можно сделать в такой ситуации??? Никого из волонтеров в Гомеле