НУЖДАЮСЬ В ПОМОЩИ
Мы последнее время активно участвуем в жизни нашего детского сада.
То принимали участие в спортивных городских соревнованиях "Папа, мама, я - туристская семья" 3 место, а в "Папа, мама, я-спортивная семья" 2 место заработали и с сыном ходили на "День Ходьбы".
Все фото в карусели
А во вторник приняли участие со своим коллективом Студия танца "Движение" в записи видео для международного конкурса. И чтобы одержать победу, нужно собрать и просмотры на ютуб.
Помогите нам выиграть пожалуйста, заодно и выступление наше посмотрите.
Ссылку на ютуб оставила в комментариях.
Всем кто нам поможет буду очень благодарна.
Поддержи нас, поставив под видео на ютубе.
Ес
Почему вы никогда не похудеете или секрет секретного успеха. Или почему Света похудела , а Лена нет .
Давайте, я задам иначе вопрос и мы посмотрим, что вы ответите на него.
«А почему у вас ДОЛЖНО вдруг получится похудеть?»
Задайте его себе, но только честно, без фальша и стандартных «ну я достойна», «я заслужила», «потому что мне очень надо, иначе моя жизнь провалена».
Да ЕСЛИ БЫ у Вас была угроза жизни от лишних кг - Вы бы уже ДАВНО похудели, стали стройной и одели на 3 размера меньше.
Но пока, врачи например, диагноз не поставили или худей - или умрешь. То можно и дальше быть 100кг, 130 и так далее до 200 ...
Так что там с вопросом, вы ответили на него? И как, сложно было найт
Всем привет, на связи фитнес тренер!
Конечно, худеть и поддерживать себя в форме - не так легко, и хотя бы потому, что надо научиться отделять зернышки от плевел! Например, многие смешивают понятия «натуральное» и «безопасное для фигуры», и в результате едят зефир, мармелад и пастилу, в которых содержится до 80 г чистого сахара на 100 г продукта! Думая что это очень безопасно.
При суточной норме ВОЗ в 30 г сахара на взрослого человека и даже при огромной норме МинЗдрава в 65 г сахара в день - не для похудения, конечно, а только лишь для предотвращения ожирения, ССЗ и диабета- 80 г сахара из зефира или мармелада перекроют ВСЕ ваши диетологические потуги!
Проблема ещё в том, что эти сл
НЕ НАДО ЧИТАТЬ ЭТОТ ПОСТ , ЕСЛИ ТЫ ДОВОЛЬНА СВОЕЙ ФИГУРОЙ - и хоть сейчас готова выйти в купальнике на тёплый песочек ...
ДОЛГОЖДАННЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ УЖЕ НАБИРАЕТ КОМАНДУ , ЕСЛИ ВЫ :
до сих пор не можете снизить вес
хотите научиться правильно питаться без вреда для здоровья
уже понимаете что все критично и стали тугие джинсы
психуете в магазине во время примерки
вместе с вами начали толстеть ваши дети
болит голова , шея , спина а вам ещё нет 40 лет
сидячая работа сделала ноги больше , чем год назад и целлюлит добавился
не помогает вам голод и добавились отеки ... список можно продолжать.
Если уже не терпится и нужны перемены , пиши в вотсап. 89132738476
Возраст 13-14-15 лет.
Для учащихся второй смены в школе . Стоимость одного занятия 150 р. Запись 89132738476 , Гражданский 35 . Для девочек из многодетных семей - стоимость одного занятия 100 р . 89132738476. Репост приветствуется
ДРУЗЬЯ, ПРОШУ РЕПОСТ ЭТОЙ ЗАПИСИ. Я КАЖДЫЙ МЕСЯЦ БУДУ БРАТЬ ПО 3 человека ( Женщин, Девушек ). Оказавшихся в трудной жизненной ситуации , на бесплатные занятия «Антистресс».
Мамы с особенными детьми , подростки без родителей , и другие категории.