Как считаете: Можно ли так есть и стройнеть?
Отвечу: Можно
Вы ещё стройнеете не так? Жду вас в моей Клуб Красоты и коррекции фигуры и забирайте большой сборник правильных, вкусных рецептов
Все подробности расскажу в личной консультации. Запись здесь
https://forms.gle/V5bdaYPpWNZdcKyu7
Как дела??? Кто уже стал больше двигаться, гулять?)
Все кто уже увеличил свою активность и всем кто только планирует, ловите классный комплекс упражений, который идеально подойдет для утренней зарядки
Включайте видео и выполняйте гимнастику для суставов вместе с нашим тренером! Эта разминка помогает взбодриться с утра, разбудить свое тело, а также улучшить кровообращение
Отличного начала дня и классных тренировок
Смотрите по ссылке
https://youtu.be/ZijlPAPbKVs
День космонавтики - это замечательный праздник, посвященный покорителям космоса
Желаю всем, кто поставил себе цель, никогда не останавливаться перед трудностями, идти к своей цели на ступенях своих мечтаний и усердия. Пусть вся ваша жизнь будет так же удивительна, как космос, полна открытий, новых возможностей и бесконечной любви к жизни!
В чём опасность обезжиренных продуктов
Многие люди ошибочно полагают, что обезжиренные продукты «легче», потому их можно есть в большом количестве, такое «усыпление бдительности» может быть чревато сильным перееданием.
В результате обезжиривания продукт лишается части вкусовых качеств, а производители компенсирует это огромным количеством усилителей вкуса, сахара, крахмала, соли и вкусовых добавок.
Как доктор, я советую выбирать исходно натуральные продукты средней жирности с минимальной промышленной обработкой, потому что длительное употребление продуктов с добавками может причинить вред здоровью.
Помните, потребление обезжиренных продуктов в большом количестве грозит набором веса: