ЛЕПЕСТОК С ЗАВИТКОМ, как победить- https://youtu.be/yrKJG1Jwato ОРИГИНАЛЬНЫЕ СЕРЕДИНКИ ДЛЯ КАНЗАШИ- https://youtu.be/R0YeQp6Sy-o КАК ОПЛЕСТИ ОБОДОК 2-мя ЛЕНТ...
Диета 3 дня -5 кг
9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин