Уже завтра! Ты точно начнёшь меняться! Потому что сегодня ты точно лучше чем вчера
Ну а если сложно в одиночестве-то срочно пиши - помогу.
От 150 рублей в день
За эти деньги у тебя:
Я каждый день, если потребуется;
Рацион питания;
быстрый завтрак;
легкость в пищеварении;
повысим иммунитет;
прогоним усталость;
найдём энергию на тренировки;
добавим счастья в твой день;
возможно ты начнёшь больше зарабатывать!!!
Да-да!
И это все от 150 рублей в день!
Истории успеха моих клиентов-меня трогают порой до слез.
Давайте я вас познакомлю с историей получения результата Ибрагима. У нас есть цель-убрать ещё 3 кг, но уже сегодня мы гордимся достижениями.
Ибрагим:
В 2008 году, когда я ещё учился в России-я начал набирать лишний вес, мне тогда было 20.
В 2010 я поступил на обучение в Медину-и на том питании(кроме курицы и риса ничего) я стал стремительно набирать вес.
Потом женитьба, дети и к 2020 году я весил уже 105 кг.
К этому моменту я перепробовал уже несколько методов по снижению веса-и всё безуспешно:
-начинал бегать, повреждал суставы;
-питался дробно-но все приходило обратно;
-ограничивал себя.
Одновременно с этим-образ жизни был си
ЕСТЬ ЦЕЛЬ?
Стать энергичнее?(ох как осенью актуально)
Сменить размер одежды?(прийти в Новый год - обновлённым)
А может улучшить качество тренировочного процесса?(займемся кубиками)
Прогнать хроническую усталость и стресс? (Ох как актуально в наше время)
Поддержать иммунитет?
———————————————
Если да- то жду тебя!
Я набираю новую команду для достижения этой цели, условия такие:
1. замена одного или двух приемов пищи на рекомендованное мною;
2. ведение дневника питания;
3. отличное настроение и ежедневная коммуникация со мной.
Хорошие новости!!!!
Мне платить ничего не нужно
Я у вас- в подарок
Покупаете только продукт в зависимости от вашего бюджета.
От 120 р в день
ЕСТЬ ЦЕЛЬ?
Стать энергичнее?(ох как осенью актуально)
Сменить размер одежды?(прийти в Новый год - обновлённым)
А может улучшить качество тренировочного процесса?(займемся кубиками)
Прогнать хроническую усталость и стресс? (Ох как актуально в наше время)
Поддержать иммунитет?
———————————————
Если да- то жду тебя!
Я набираю новую команду для достижения этой цели, условия такие:
1. замена одного или двух приемов пищи на рекомендованное мною;
2. ведение дневника питания;
3. отличное настроение и ежедневная коммуникация со мной.
Хорошие новости!!!!
Мне платить ничего не нужно
Я у вас- в подарок
Покупаете только продукт в зависимости от вашего бюджета.
От 120 р в день
Нельзя бегать для похудения.
Я сама минус 22 кг через бег, я легкоатлет, обожаю бег и я очень не рекомендую использовать этот метод для похудения!!! Я до сих пор восстанавливаюсь после травматического снижения веса, а прошло уже 9 лет
Избыточный вес тела – главная причина повреждения суставов:
а) голеностопного
б) коленного
в) тазобедренного
г) поясничного отдела позвоночника
Задача похудения достигается быстрой ходьбой (30–40 минут) или спортивной скандинавской ходьбой (с палками).
И безусловно с коррекцией питания!
Главным отличием ходьбы от бега является отсутствие фазы полета. Бег – это тысячи ударов по указанным выше суставам. Главным суставом, принимающим на себя удар при