ВОСКРЕСЕНИЕ И, КОНЕЧНО ЖЕ МОЯ ЛЮБИМАЯ РУБРИКА - ПРИТЧИ
Один человек непременно хотел стать учеником истинного Мастера.
Решив проверить правильность своего выбора, задал он Мастеру такой вопрос:
Можешь ли ты объяснить мне, в чём цель жизни?
— Не могу, — последовал ответ.
Тогда хотя бы скажи — в чём её смысл?
— Не могу.
А можешь ли ты сказать что-нибудь о природе смерти и о жизни по Ту Сторону?
— Не могу.
Разочарованный посетитель удалился.
Ученики тоже были в замешательстве...
Как же мог их Мастер предстать в таком совершенно неприглядном свете?
Мастер успокоил их, сказав:
Какая польза от того, что знаешь цель и смысл жизни, если ты никогда не ощущал её вкус? Лучше ес
ВСЕМ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ
Вчера разговаривала с подругой- она сетовала,как тяжело далась неделя после праздниковА я и не заметила!!
Мои дни одинаково легки с некоторых пор
Поэтому эта неделя не отличалась никакой тяжестью
А еще, я заметила, что для себя самой - ранний подьем только в радость- даже будильник не нужен
А у нас запланирована поездка на завтра, в интересное место и мероприятие
Сегодня вечер с моими любимыми малышами, как же скоро приедет моя взрослая любимая внучка- не дождусь
А какие планы у вас?
В КАРТЕ МОИХ МЕЧТ -ЭТА СТРАНА ИДЕТ ПЕРВЫМ ПУНКТОМ
НоСейчас не об этом.
Япония - это нация, в которой практически нет полных людей( ну если не считать борцов СУМО).
По большей части это потому , что еда в Японии это какой-то особый ритуал.
Японцы едят медленно , не отвлекаясь на какие-то другие дела- время приема пищи можно сказать святое
Основа меню японской кухни- это продукты с минимальной термообработкой и очень свежие!!
Обратите внимание на японскую посуду- еда подается в маленьких ёмкостях, что позволяет контролировать порции, причём делается эта самого детства
Очень много рыбы,морепродуктов, свежих и зелёных овощей- это особенность кухни больши
СЕЙЧАС БУДУ РАСКРЫВАТЬ СЕКРЕТЫ
Каждый второй человек с которым я общаюсь , на вопрос: «Есть ли у вас тяга сладкому?»
Обязательно отвечает:
Да- я сладкоежка
Откуда же она берётся - такая непреодолимая тяга сладкому
Постоянные частые перекусы- от этого Сахар в крови повышается, соответственно вырабатывается инсулин и забирает весь сахар!!
И вас снова тянет на то чтобы съесть что-то сладкое !!
Дефициты ценных веществ- магний, хром, цинк!!
И, поверьте синтетические витамины из аптеки не покроют эти ваши дефициты- я точно знаю, проверяла ну или их нужно есть вёдрами
Вы не едите белок в достаточном количестве и балансе!!
Меню сегодняшнего среднестатисти
ПРОСНУЛИСЬ УТРОМ, А НА ВЕСАХ + 500 ГРАММ
Первое что делаем- выдыхаем, успокаиваемся и не паникуем!!
Физиологически наш организм не в состоянии набрать 500 г за один день ЖИРА
Это задержка воды , остатки еды в желудке и кишечнике
Не забывайте лайкнцть публикацию
так мне будет понятно на чем делать акцент
Колебания веса это норма - у крупных людей это норма ещё выше
Факторов для этого может быть много , какие ?
Это очень хорошо знает все мои клиенты.
А если хочешь знать ты, да ещё и получать свой шикарный результат по коррекции фигуры- заполняю анкету
https://forms.gle/Hs86To5PNqYX2r6Y7
И приступим прямо сейчас !!
Но ещё что стресс сам по се
Я НЕ ХОЧУ ЗАВТРАКАТЬ
Я НЕ ЛЮБЛЮ ЗАВТРАКАТЬ
Я НЕ УСПЕВАЮ ЗАВТРАКАТЬ
Знакомо?
А вот сейчас внимаем умным словам
Когда вы просыпаетесь - ваш желчный пузырь забит желчью!
И чтобы его освободить - не обходимо завтракать, обратите внимание, что завтрак это не через три часа после того как ты проснулся и вспомнил о нём
Что будет если не завтракать ?
Желчь будет сгущаться , а если не завтракать регулярно- впоследствии не удивляйтесь, если очередной поход на УЗИ обнаружит камни в желчном
Поэтому завтрак - обязателен, ну и включите в свой рацион продукты для правильного желчи тока
Какие ?
Напишите любой комментарий под постом и я вышлю вам чек- лист в личку