Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Оксана БумагинаКонсультант по правильному
питанию. Знаю, как
постройнеть тебя,улучшить самочувствие ,качества сна .
Даю знания сегодня, чтоб взять
их на всю жизнь
Строгая диета
.
.
.
Тысячи людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности.
Худеют-и в скорей снова набирают сброшенные кг. Выбирают новую диету и так по замкнутому кругу.
Вот только с каждым разом диета дается сложнее, а сброшенный вес возвращается быстрее.
Новая диета...
Снова срыв...
Если человек сыт, спокоен, сосредоточен, он может выбирать пищу рационально.
При стрессе (соблюдение диеты-тоже стресс) пищевой срыв-это реализация программы выживания.
На строгой диете почти всегда будет срыв
Через 3 дня или через 3 недели.. у всех свой срок.
Строгая диета, запуская программу спасения, нарушает пищевое поведение в целом, делает человека одержимым едой
Диеты не работают
С чего начинается снижение веса со мной? Очень часто с сообщений : «Давно за вами наблюдаю. Очень хочу похудеть», «Хочу к Вам в марафон» «Мне вас посоветовали» или с бесплатной консультации И ТАК ШАГИ : ШАГ 1 — написать в личном сообщении мне тут. С какой целью Вам нужна консультация. ШАГ 2 — созваниваемся по видеозвонку. Я провожу БЕСПЛАТНУЮ консультацию. В неё входит разбор питания, самочувствия, определяем ваши цели и обзор всех вариантов программ питания. ШАГ 3 – выбор программы питания. Все подбирается индивидуально под Вас. ШАГ 4 — мною готовиться программа питания (Все зависит от поставленной цели) приёмы пищи расписываем из привычных продуктов. Кушать будете 4-6 раз в
А оно вам надо?
Есть один способ изменить своё тело! Всего один!
Если ваше тело не такое как вы хотите, как говорится «сливочность повышена», а вы хотите красивое и подтянутое — у вас один выход
Это изменение образа жизни. Вы не сможете изменить тело не изменив всё остальное: питание, сон, привычки, интересы
Вопрос. Готовы ли вы меняться?
Большинство не готовы. Да, есть хотелки, хорошо бы радоваться отражению в зеркале и не стесняться раздеваться — но как бы так, чтоб не менять ничего, а тело само изменилось
Если у вас есть причина изменить всё, то вы найдете возможность. Если вы думаете, что у вас нет возможности, то у вас нет причин меняться
Всё просто!
Если вы р
Пишите в личку.
Оксана,я готов(а),что нужно делать Когда-то 5 лет назад,я позвонила Ирине ,которая стала моим Консультантом,и сказала: Ира я готова,что нужно делать
И я приняла решение,что буду
меняться, потому что была
больная,толстая,сама себе не нравилась в зеркале,разденешся,а там большое безобразие. КТО ТО ПОДХОДИЛ К ЗЕРКАЛУ, НРАВИТЕСЬ СЕБЕ
Домашние дела я делала,но через силу,потому что надо ...А сейчас я сама стала Консультантом,и помогаю людям,кто хочет своих изменений.ВАША ОКСАНА #изменения#питание#сбойсистемы#красота#мирглазамиженщины#мирвокругнас#мир#Консультантом#система#онлайн