Во время спортивных соревнований эмоции зашкаливают! Это можно понять, ведь даже зрители нагоняют определенную атмсоферу азарта. Некоторые спортсмены и другие участники настолько увлекаются текущ...
Даже осознавая все полезные аспекты фитнеса, дойти до зала бывает очень сложно. Разделять ценности фитнеса и регулярно тренироваться можно в домашних условиях, но в таком случае ты столкнешься с некоторыми проблемами. Трудности домашнего фитнеса не касаются отсутствия тренажеров и прочего специального оборудования, наедине с самим собой сложнее поддерживать мотивацию и побеждать лень. При отсутствии тренера неопытный человек может делать упражнения неправильно и даже получить травму.
На днях ко мне пришло письмо от одной женщины.
Она обратилась ко мне с жалобами на то , что на диагностике определили шейный остеохондроз. В связи с чем она задала много разных вопросов – что делать? С чего начинать? Как себе помочь? Можно ли заниматься? С каких упражнений начинать?
И так как вопросов было очень много, я ей посоветовала лучше просмотреть мой бесплатный мастер-класс как раз на тему восстановления при шейном остеохондрозе, где я подробно отвечаю на эти вопросы и разбираю тему упражнений.
Поэтому решила и вам сообщить об этом если тема для вас актуальна, то приходите на повтор моего мастер-класса "Здоровая шея дома и на работе без врачей и лекарств" в эту среду, ес
Можем сказать, что мы вошли в транс:) Наши глаза были прикованы к экранам и оторваться было просто невозможно. Смотрите видео этого женского танца сейчас.
iqformat.life
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО И СКАЖИТЕ
КАК МОЖНО ОЦЕНИТЬ ТАКОЙ ТАНЕЦ
Здравствуйте! Меня зовут Илья. Я психолог. Работаю в области гештальт терапии.
Провожу консультации по широкому спектру индивидуальных запросов:
Вопросы, касающиеся брака, семьи и отношений в паре
Кризисные состояния
Созависимые и зависимые отношения и др.
Буду рад помочь вам разобраться в сложностях с которыми порой в одиночку справляться тяжело или даже невозможно... Первая консультация бесплатно!