Что такое?
Курс, где вы с помощью консультантов по питанию сможете прийти в лучшую свою форму
На сколько рассчитан?
На 2 месяца. В конце каждого месяца всех финалистов ждет грандиозная вечеринка в стиле «ГРЕММИ»
Что там будет?
Для каждого участника персональная программа питания. 2 раза в неделю Школа Питания. Каждую неделю замеры, корректировки в питании.
Поддержка, мотивация.
Физические задания если есть желание
Ставьте + и записывайся на консультацию, чтобы узнать подходит ли это тебе
Каждый возраст вносит свои коррективы. Молодые люди обладают быстрым обменом веществ. Людям средних лет придется больше заниматься физическими нагрузками для быстрого сжигания лишней энергии. Тестостерон — гормон, отвечающий за быстротечность жировых обменов в организме. Уровень тестостерона уменьшается к 45 годам. Это означает, что даже если вы посвящаете много времени физическим нагрузкам, то вы не получите быстрого результата. Людям в возрасте стоит отдавать предпочтение правильному рациону, который принесет больше эффекта, чем множество каких-либо быстрых способов похудения. Не можешь справиться сама? Оставь + в коментариях и я помогу подобрать питание