мой День рождения
Благодарю маму и папу за жизнь, за лучшее детство .
Я живу в здесь и сейчас. Иду в развитие своей дорогой и в своем темпе, через страхи и сопротивление. Так как получается, но самое главное иду.
Постоянно обучаюсь новому, расту как профессионал.
Я кайфую от себя, с каждым днем становлюсь более лучшей версией себя.
Рада что в этот день вы со мной, мои любимые подписчики .
В 43 только начинаю кайфовать от жизни
Эти 3 правила помогут выбрать качественные витамины:
№ всегда читай СОСТАВ.
Не ведись на маркетинговые хитрости и яркие надписи на лицевой стороне. Вся правда только в составе (табличка на обороте баночки).
№ смотри в какой ФОРМЕ витамин, это очень важно! У большинства людей витамины в неактивной форме просто не могут проникать в клетку. Тебе нужны коэнзимные, т.е. уже биоактивные формы.
№ ищи ДОЗИРОВКУ активного вещества на одну таблетку/капсулу. Иногда приходиться потратить время на поиски .
Как хитрят производители (на iherb кстати тоже ):
пишут дозировку на порцию (2-4 ). Если ты не обратишь внимание, то будешь принимать по одной, и твои клеточки не получат полны
масло ГХИ отличия от Топленого Топленое масло и масло ГХИ, очень похожи, но это РАЗНЫЕ продукты по процессу приготовления и пользе для организма. исходный продукт у них— это сливочное масло, 82% жирности, высокого качества. Топленым масло считается уже в самом начале процесса расщепления. Как только белки и сахар выпали в осадок, который убирают, а масло разливают по банкам. По времени не более 1 часа. Масло ГХИ - более очищенный продукт, на 99,9% чистый моно насыщенный жир. Имеет более высокую точку дымления 270-280С . На нем безопасно жарить. для получения ГХИ требуется 6-8 часов при небольшой температуре. За это время происходит карамелизация лактозы (т.е. сворачи
Методичка «Памятка о витаминах» это целая энциклопедия по уникальному миру витаминов и минералов.
Ни у кого не остается сомнений, что современному человеку нужно поддерживать организм, нивелировать уровень стресса, быть активным, в ресурсном состоянии. И грамотно подобранные витамины главные помощники.
Но важно принимать витамины и минералы осознанно, с пониманием - тогда результат вас порадует. Использовать биоактивные формы, которые способны проникать сразу в клеточки без активации, которая не у всех происходит. Выбирать действенные дозировки, а не пустышки.
С заботой о вас, я разработала уникальную методичку, в которой собраны основные нужные витамины и минералы с описанием, анализами,
Дипломированный нутрициолог, специалист по лечебным протоколам питания, биохакер с большим опытом и благодарными клиентами .
коуч сопровождение по оздоровлению
консультации в онлайн-режиме
методички
блог в телеграмме https://t.me/annafinashina_nutriciolog
сайт taplink.cc/annafinashina
Инста @annafinashina_nutriciolog
Анна Финашина НУТРИЦИОЛОГ 💚 КОУЧ ПО ЗДОРОВЬЮ /20 лет в сфере витамин, питания и клеточного омоложения/ 💫консультации (онлайн) 👩💻 💫помогу найти причину жалоб по анализам и устранить Здесь про образ жизни - д...