Успейте получить подарок от Ханты-Мансийского НПФ
Югре — 90 лет. Ханты-Мансийский НПФ дарит 90 подарков.
Как получить подарок?
Принять участие в акции «Люблю Югру». Сегодня последний день, когда вы можете стать участником акции.
Что нужно сделать?
Быть подписчиком нашей группы. Поставить лайк и сделать репост этой записи.
Перейти по ссылке https://ok.me/5r7G , написать слово «Квест» и зарегистрироваться в акции до 3 декабря.
Выполнить все задания и ждать результат.
Итоги подведём 10 декабря, в день рождения Югры
Положение об акции «Люблю Югру» https://ok.me/pzZG
Как научиться откладывать деньги, а не тратить их впустую.
Неплохая идея откладывать сегодня по 200, 500, 1000 рублей в месяц. А потом на пенсии не считать копейки в магазине и не выбирать между хлебом и молоком. Но всегда есть другие цели, куда необходимы эти деньги прямо сейчас.
Поможет копить «Автоплатеж».
Деньги будут списываться автоматически с вашей карты в назначенный день. Например, 500 рублей раз в месяц или 200 рублей два раза в месяц — как захотите.
В нашем видео — инструкция «Как подключить «Автоплатеж».
Смотрите, решайтесь, копите деньги для себя lk.hmnpf.ru#ПенсияЧерезИнтернет#ЛичныйКабинет
Вы знаете, для чего на Руси девушки обнимали березы?
Считалось, что это снимает стресс. Девушки шли в березовую рощу, чтобы покричать от души. А деревья забирали весь негатив.
Но как справляться со стрессом, если рядом только городские джунгли? Сегодня мы поделимся с вами несколькими народными советами.
Антистрессовый салат.
Очищаем 2 лимона, 2 апельсина. Пропускаем их через мясорубку. Добавляем 4 столовых ложки меда. Принимать эту смесь 3 раза в день перед едой по 1 ложке.
Сокотерапия.
Свекольный сок, смешанный с медом, хорошо помогает снять усталость и стресс. Принимать по 100 мл 3-4 раза в день. Лучше в течение 10 дней.
Ароматы хорошего настроения.
Ароматерапия предлагает
Давно мечтаете получить новую профессию? Тогда этот пост для вас!
Цифровые технологии затронули практически все специальности. Их используют врачи, учителя, архитекторы и многие другие. Стали востребованы вакансии разработчиков мобильных приложений, аналитиков данных, дизайнеров.
Вы тоже можете научиться им и быть на несколько шагов впереди. Освойте новую профессию или станьте лучшим в своей сфере.
Повысить свою квалификацию можно на сайте цифровойсертификат.рф.
На выбор у вас есть 22 направления. Длительность программ повышения квалификации — от 72 часов в дистанционном режиме.
Обучение полностью бесплатно. За вас платит федеральный проект «Кадры для цифровой экономики».
Главные усло