В октябре прошлого года проходило награждение лучших грантовых проектов со всей России и ближнего зарубежья. Проекты ГРУППЫ КОМПАНИЙ "Формула Жизни", где я являлась автором, выиграли сразу ДВА ПЕРВЫХ места в регионе и прошли в полуфинал федерального уровня. И вот сегодня очередная приятная новость - выпущен сборник лучших практик нашего региона
Рецепт белкового кулича:
И вкусно и очень полезно
4 ст.л. любой протеиновый смеси
2ст.л. оливкового масла
2ст.л. молока (у меня миндальное)
1/4 ч.л. соды
Творог 80г
Яйцо 1 шт.
Изюм, орехи по вкусу
Помадка: у меня данный протеиновый коктейль 3 ст.л. + 60г воды. Можно сливки 33% взбить со стевией
А ещё они очень сытные
Пробуйте
Уважаемые родители! У нас состоялся первый выпуск юных нутрициологов
С сентября месяца стартует второй поток обучения НУТРИЦИОЛОГИИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ в г. Омске на базе Международного учебного центра ПРОФ и Медицинского центра с новейшим оборудованием и натуропатическими методами лечения:
44 часа практического погружения в мир физиологии, питания, нутрицевтиков, с получением документа в конце обучения, 1 раз в неделю, с 18 до 20 часов,и ваши дети научатся разбираться в анализах и симптоматике проявления отклонений состояния здоровья, определять и рассчитывать необходимые показатели для составления сбалансированного рациона питания, для решения не только вопросов похудения или набора веса, но
Расшифровываем сигналы организма
- вечером пришли с работы и ощущаете неуемный аппетит? значит днем не добрали калорий
- тянет на сладкое? значит у вас жёсткий дефицит белка в рационе
- тянет на солёное? если не беременны, значит ваши надпочечники зашлись в крикемагний вам в помощь
- тянет на мучное? значит нервная система в стрессе, не хватает витаминов группы В.
Здоровый организм не должно ни на что тянуть, и пока вы себя не обнаружили в полночь у холодильника с шоколадным ртом, обращайтесь к нутрициологу