30 мая 2018 года в Новополоцке прошел всегородской квест для детей-подростков, приуроченный ко Дню борьбы с курением. В квесте приняли участие очень веселые ребята из нескольких школ города, а также волонтеры ПГУ. <br>Данное мероприятие ...
Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект!
1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз пом
#полезное
Запускаем кампанию по набору участников Международного волонтёрского археологического лагеря "Замки Беларуси", который будет проводиться совместно с замковым комплексом "Мир" и Академией Наук РБ! В этом году (с 22 июля по 11 августа) состоится продолжение этого интереснейшего проекта на месте усадьбы Святополк-Мирских! Если вам от 18 и выше, если это вам по душе, присоединяйтесь! #belau#unescoclubs#мирскийзамок