Известный костромской доктор сбросил 20 кг и рассказал - как. Самый узнаваемый врач Костромы заметно похудел и поделился с подписчиками своим секретом. Главный сосудистый хирург Костромской области – Антон Казанцев – признался, что исключил из своего рациона сахар, сладкое, молочное, мучное, свинину, соленое, соль, орехи, газировки, соки и суши. А ещё он не ест вечером после 18:00. Доктор не голодает – не беспокойтесь: ест овощи, фрукты, рыбу, говядину, курицу и яйца. А ещё стал пить больше простой воды. Такая диета помогла ему избавиться от 20 кг без тренировок в зале и нормализовать давление. Антон Казанцев признался, что из-за плотного графика на это просто не хватает времени