Вчера 14 декабря 2018г. защитил в УдГУ на отлично магистерскую диссертацию по теме " История старейших рабочих династий Ижевского оружейного завода 18-21 вв.". В работе рассказывается о моих предках ижевских оружейниках, среди них три кафтанщика.
Если тебе повезет, ты останешься один. Совсем один, когда никого не будет рядом, и придется искать опору на землю и на себя.
Если тебе повезет и это будет в правильное время, жизнь ударит по тебе, чтобы расколоть, как орех, и достать ядро.
Если тебе повезет и будет правильное время, тебе будет больно. Так больно, что эта боль почти заставит умереть, а потом поможет переродиться изнутри.
Если тебе повезет, ты будешь плакать. И эти слезы ничем невозможно будет сдержать. И через них придет освобождение, а потом и настоящая жизнь.
Если тебе повезет, ты будешь уязвим при других людях. И никак не сможешь это спрятать. И тогда поймешь, кто с тобой, а кто нет.
Если тебе повезет, ты не будешь зн
Лови 6 причин заняться стретчингом:
1. Стретчинг одно из необходимых элементов полноценного физического развития, а также красивого и здорового тела.
2. Хорошая растяжка, как минимум на 50% застрахует Тебя от травмы (речь идёт не только о занятиях в зале). 3. Упражнения на растяжку - отличная заминка после физической нагрузки, так как позволяет расслабить мышцы.
4. Хорошая растяжка дарит Тебе преимущества гибкого и подвижного тела в любом виде спорта.
5. Помимо улучшения здоровья, стретчинг полезен для внешнего вида – улучшится осанка и походка, устранятся мышечные зажимы, уменьшится целлюлит, кожа станет более гладкой и эластичной, уходят психологические зажимы.
6. А еще ты сможешь дел
#kas#turkey
Обилия туристов из России в городе Каш нет, пакетные туры сюда не продаются просто потому что излюбленной системы «все включено» здесь нет. Максимум - пансионы и отели «3 звезды».
Городок атмосферный, для приятного тихого отдыха. Есть рестораны с вкусно приготовленной свежей рыбой. Для любителей зажечь есть бары.
Можно взять дневной тур на корабле и посмотреть затонувший античный город Симена у турецкого острова Kekova, нырнув с аквалангом.
За 20 минут можно перебраться на греческую сторону-остров Meis. Причём, шенген иметь не обязательно, если цель поездки лишь экскурсионная ;)
Достопримечательности вроде бы и есть, все чинно, очень древние памятники, но до жути