7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА
Правило 1. Чаще расчесывать волосы
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.
Правило 2. Чаще растирать лицо
Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, пред
Чесночная паста на зиму! Отличная идея, чтобы хранить чеснок зимой, Рецепт очень простой и быстры!
Ингредиенты:
На 1 кг. чеснока в очищенном виде:
- Сок половины лимона.;
- Соль 1 ст.л.;
- Масло растительное 50 мл.
Как готовить:
Очищаем чеснок, промываем его, даем просохнуть. Затем перемалываем при помощи блендера.
Далее засыпаем соль, заливаем сок лимона, и все тщательно перемешиваем. Даем постоять 10 минут. Через 10 минут снова перемешиваем, и раскладываем по баночкам, закрываем крышками и ставим в холодильник для хранения.
Чесночная паста на зиму готова. Обязательно попробуйте, способа сохранить на зиму чеснок лучше и не придумаешь.
Понравился рецепт?
ஜ═══════๑♡๑═══════ஜ